Smarowanie pochwy - Co to jest i dlaczego ma znaczenie
Smarowanie jest ważne dla wszystkich rodzajów aktywności seksualnej, ale może być szczególnie ważne podczas stosunku pochwy. Smarowanie pochwy pomaga zmniejszyć tarcie między częściami ciała i sprawia, że penetracja jest bardziej wygodna i przyjemna.
Jednak wiele osób nie wie, że większość smarowania pochwy pochodzi z wody i elektrolitów, a nie wydzieliny gruczołów. Oznacza to, że niektóre czynniki, takie jak odwodnienie lub zaburzenia hormonalne, mogą wpływać na ilość i konsystencję tego typu smaru. W tym artykule przyjrzymy się, co to jest smarowanie pochwy, jak ona działa i dlaczego ma znaczenie.
Jak działa smarowanie pochwy?
Smarowanie pochwy jest wytwarzane przez komórki w ścianach pochwy zwane podszewką. Komórki te absorbują płyn z krwiobiegu i uwalniają go na powierzchnię pochwy. Płyn zawiera wodę i elektrolity, aby utrzymać pochwę wilgotną i śliską. Kiedy kobieta staje się podekscytowana, komórki te wytwarzają jeszcze więcej płynu, co prowadzi do mokrego, bardziej śliskiego smarowania pochwy. Niektóre hormony odgrywają również rolę w regulacji smarowania pochwy, w tym estrogenów i testosteronu.
Rola wydzielin gruczołowych
Chociaż transudat (woda i elektrolity) stanowią większość smarowania pochwy, istnieją pewne gruczoły znajdujące się w pobliżu otworu pochwy, które również przyczyniają się do tego procesu. Gruczoły te, znane jako gruczoły bartolinowe, uwalniają niewielkie ilości płynu podczas pobudzenia kobiety. Płyn ten jest grubszy i lepszy niż transudat i pomaga zapewnić dodatkowe smarowanie podczas aktywności seksualnej.
Nie jest jednak głównym źródłem smarowania większości kobiet.
Dlaczego ważne jest smarowanie pochwy?
Smarowanie pochwy jest ważne z kilku powodów. Przede wszystkim sprawia, że seks penetracyjny jest bardziej komfortowy i przyjemny. Bez odpowiedniego smarowania pochwa może stać się sucha i podrażniona, co czyni stosunek bolesny lub wręcz niemożliwy. Po drugie, smarowanie pomaga zapobiec przenoszeniu bakterii i innych patogenów podczas seksu. Po trzecie, właściwe smarowanie zmniejsza ryzyko rozerwania lub uszkodzenia ścian pochwy.
Wreszcie, wiele kobiet uważa, że uczucie mokrego zwiększa ich ogólne poczucie przyjemności seksualnej.
Jak można poprawić smarowanie pochwy?
Istnieje kilka sposobów na poprawę smarowania pochwy, jeśli nie jesteś wystarczająco produkowany na własną rękę. Należą do nich picie dużej ilości wody, przy użyciu komercyjnych smarów i angażowanie się w grę wstępną przed seksem. Ponadto niektóre leki, takie jak hormonalna terapia zastępcza lub miejscowe kremy estrogenowe, mogą pomóc zwiększyć smarowanie pochwy u kobiet, u których występują objawy związane z menopauzą. Jeśli te środki nie zadziałają, może warto porozmawiać z lekarzem o innych możliwościach leczenia.
Podsumowując, smarowanie pochwy jest integralną częścią podniecenia seksualnego i aktywności. Podczas gdy transudat (woda i elektrolity) jest głównym źródłem tego smarowania, wydzieliny gruczołów bartholin również odgrywają rolę. Rozumiejąc, jak działa smarowanie pochwy i dlaczego jest to ważne, można podjąć kroki, aby zapewnić odpowiednie ilości dla wszystkich rodzajów aktywności seksualnej.