التشحيم المهبلي - ما هو ولماذا هو مهم
التزليق مهم لجميع أنواع النشاط الجنسي، ولكن يمكن أن يكون مهمًا بشكل خاص أثناء الجماع المهبلي. يساعد التشحيم المهبلي على تقليل الاحتكاك بين أجزاء الجسم وجعل الاختراق أكثر راحة وإمتاعًا. ومع ذلك، لا يدرك الكثير من الناس أن معظم التزييت المهبلي يأتي من الماء والإلكتروليتات بدلاً من الإفرازات الغدية. هذا يعني أن عوامل معينة، مثل الجفاف أو الاختلالات الهرمونية، يمكن أن تؤثر على كمية واتساق هذا النوع من الشحوم. في هذه المقالة، نلقي نظرة على ماهية التزييت المهبلي، وكيف يعمل ولماذا يهم.
كيف يعمل التزييت المهبلي ؟
يتم إنتاج التشحيم المهبلي بواسطة خلايا في الجدران المهبلية تسمى البطانة. تمتص هذه الخلايا السوائل من مجرى الدم وتطلقها على سطح المهبل. يحتوي السائل على الماء والإلكتروليتات للمساعدة في الحفاظ على رطوبة المهبل وزلقًا. عندما تتحمس المرأة، تنتج هذه الخلايا المزيد من السوائل، مما يؤدي إلى تشحيم مهبلي أكثر رطوبة وزلقًا. تلعب بعض الهرمونات أيضًا دورًا في تنظيم تشحيم المهبل، بما في ذلك هرمون الاستروجين والتستوستيرون.
دور الإفرازات الغدية
على الرغم من أن العبور (الماء والإلكتروليت) يشكل غالبية التشحيم المهبلي، إلا أن هناك بعض الغدد الموجودة بالقرب من فتحة المهبل والتي تساهم أيضًا في هذه العملية. تطلق هذه الغدد، المعروفة باسم غدد البارثولين، كميات صغيرة من السوائل عند إثارة المرأة. هذا السائل أكثر سمكًا وثباتًا من العبور ويساعد على توفير تشحيم إضافي أثناء النشاط الجنسي. ومع ذلك، فهي ليست المصدر الرئيسي للتشحيم بالنسبة لمعظم النساء.
لماذا التزييت المهبلي مهم ؟ التزييت المهبلي مهم لعدة أسباب. بادئ ذي بدء، يجعل الجنس الاختراقي أكثر راحة ولطفًا. بدون التشحيم الكافي، يمكن أن يصبح المهبل جافًا ومتهيجًا، مما يجعل الجماع مؤلمًا أو حتى مستحيلًا. ثانيًا، يساعد التشحيم على منع انتقال البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى أثناء ممارسة الجنس. ثالثًا، يقلل التشحيم المناسب من خطر تمزق أو إتلاف الجدران المهبلية. أخيرًا، تجد العديد من النساء أن الشعور بالبلل يعزز إحساسهن العام بالمتعة الجنسية.
كيف يمكنك تحسين تشحيم المهبل ؟
هناك عدة طرق لتحسين تشحيم المهبل إذا وجدت نفسك لا تنتج ما يكفي بمفردك. وتشمل هذه شرب الكثير من الماء واستخدام مواد التشحيم التجارية والمداعبة قبل ممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد بعض الأدوية، مثل العلاج بالهرمونات البديلة أو كريمات الإستروجين الموضعية، في زيادة تشحيم المهبل لدى النساء اللواتي يعانين من أعراض مرتبطة بانقطاع الطمث. إذا لم تنجح هذه الإجراءات، فقد يكون من المفيد التحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج الأخرى. في الختام، يعتبر التزييت المهبلي جزءًا لا يتجزأ من الإثارة والنشاط الجنسيين. في حين أن العبور (الماء والإلكتروليت) هو المصدر الرئيسي لهذا التشحيم، فإن الإفرازات الغدية من غدد البارثولين تلعب أيضًا دورًا. من خلال فهم كيفية عمل التزييت المهبلي ولماذا هو مهم، يمكنك اتخاذ خطوات لضمان حصولك على كميات كافية لجميع أنواع النشاط الجنسي.