Patrzymy, jak codzienne wyzwalanie traumatycznych doświadczeń w życiu cywilnym może negatywnie wpłynąć na więź emocjonalną między partnerami romantycznymi. Traumatyczne wydarzenia często wiążą się z fizyczną lub psychiczną szkodą spowodowaną przez zdarzenie, które jest poza kontrolą człowieka, takie jak wojna lub klęski żywiołowe. Dla osób, które doznały urazu, te wyzwalacze mogą wywołać silne zmartwienie, niepokój i strach, utrudniając im tworzenie zdrowych więzi z innymi. Może to prowadzić do poważnych problemów w ich romantycznej relacji, gdzie mogą mieć trudności z ustanowieniem zaufania i intymności.
Jednym z wspólnych wyzwalaczy dla osób z urazami jest słyszenie lub widzenie pewnych rodzajów, zapachów, dźwięków lub miejsc, które przypominają im o swoich doświadczeniach. Te wejścia sensoryczne mogą stworzyć potężną reakcję fizjologiczną, aktywując reakcję walki lub lotu i wywołując intensywne emocje. Może to utrudniać ludziom emocjonalne nawiązywanie kontaktów ze swoim partnerem, ponieważ zajmują się przeszłymi wspomnieniami i uczuciami, a nie koncentrują się na bieżących interakcjach.
Osoby z urazami mogą walczyć o regulację swoich emocji i skuteczną komunikację z partnerem, co prowadzi do dalszego napięcia w relacjach.
Innym czynnikiem, który może przyczynić się do emocjonalnego odłączenia w romantycznych związkach partnerskich jest skłonność do hipervisora i podejrzeń. Osoby, które są ranne, mogą stale skanować swoje środowisko pod kątem potencjalnych zagrożeń, co utrudnia pełną interakcję z partnerem i czuje się wygodnie będąc podatnym na zagrożenia. Mogą też być bardziej podatni na postrzegane nadużycia lub nadużycia ze strony partnera, co prowadzi do wzmożonego konfliktu i nieufności.
Ocaleni z traumy mogą zmagać się z wstydem i samą winą, co może utrudnić ich zdolność do wyrażania miłości i doceniania dla partnera. Być może czują, że nie zasługują na miłość i wsparcie, i nie zasługują na pomoc bliskich. Może to prowadzić do poczucia izolacji i odłączenia, pogłębionego przez wysiłki ich partnera w celu zapewnienia komfortu i zrozumienia.
Codzienne wyzwalacze traumatycznych doświadczeń w życiu cywilnym mogą znacząco wpływać na więź emocjonalną między partnerami romantycznymi. Uznając te kwestie i szukając wsparcia, pary mogą współpracować w celu ustanowienia zdrowszych wzorców komunikacji i intymności, ostatecznie wzmacniając swoje więzi w czasie.
Jak przypomnienia o traumie doświadczonym w cywilnych ustawieniach zakłócają połączenie emocjonalne w związkach partnerskich?
Traumatyczne wspomnienia mogą być wywołane przez różne bodźce z ustawień obywatelskich, takich jak miejsca, ludzie, dźwięki, zapachy, a nawet obiekty. Kiedy pojawiają się te czynniki, ludzie z urazami mogą odczuwać intensywne emocje, takie jak strach, niepokój, gniew lub smutek, które osłabiają ich zdolność do komunikacji emocjonalnej z innymi. Może to prowadzić do unikania zachowań i wycofywania się z sytuacji społecznych.