Jedna trzecia osób twierdzi, że seks jest lepszy, gdy czuje się bezpiecznie emocjonalnie. Oświadczenie to zostało złożone na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród młodzieży w wieku od 18 do 24 lat. Bezpieczeństwo emocjonalne podczas seksu poprawia przyjemność i satysfakcję, odkrycia badania Oprócz tego prowadzi również do mniejszej liczby negatywnych uczuć, takich jak lęk czy poczucie winy. Więc co dokładnie oznacza ochrona emocjonalna? Bezpieczeństwo emocjonalne oznacza poczucie bezpieczeństwa i komfortu w sobie i partnerze. Oznacza to pełne zaufanie do nich bez strachu i zastrzeżeń. Ten rodzaj bezpieczeństwa pozwala ludziom otworzyć się emocjonalnie i fizycznie w intymnych momentach bez wahania i strachu. Może to prowadzić do większej satysfakcji i przyjemności z seksu, ponieważ nie ma potrzeby martwić się o osądzanie lub krytykowanie siebie nawzajem.
Ponadto posiadanie emocjonalnego związku z partnerem ułatwia przekazywanie pragnień i potrzeb podczas aktywności seksualnej, co ostatecznie przyczynia się do zwiększenia poziomu satysfakcji.
Aby osiągnąć bezpieczeństwo emocjonalne przed zaangażowaniem się w jakikolwiek akt seksualny, pary muszą ustanowić kanały komunikacyjne na początku związku. Muszą być szczerzy co do oczekiwań co do fizycznej intymności i w razie potrzeby dyskutować o granicach. Budowanie zaufania wymaga czasu, ale będzie się znacznie opłacać później, gdy będziesz mógł wyrazić się w pełni bez żadnych zahamowań lub ograniczeń. Pary powinny również ćwiczyć rutyny samodzielnej opieki oddzielnie, dzięki czemu pozostają stabilne emocjonalnie nawet podczas stresujących chwil poza sypialnią.
Wreszcie, stworzenie możliwości wspólnego czasu jakości z dala od odwrócenia uwagi pomaga wzmocnić więzi między partnerami, co prowadzi do zwiększenia komfortu, gdy wszystko nagrzewa się między arkuszami.
Ogólnie rzecz biorąc, bezpieczeństwo emocjonalne odgrywa ważną rolę w poprawie naszego ogólnego doświadczenia podczas stosunku - zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Jeśli chcesz lepszej jakości seks, najpierw zastanów się nad pracą w kierunku tego rodzaju bezpieczeństwa! Pamiętaj: nie spiesz się do niczego zbyt szybko; zamiast tego, skupić się na budowaniu znaczących relacji opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu przed próbą czegokolwiek intymnego. Wykonując te kroki, zobaczysz, jak bardzo poprawia wyniki przyjemności i satysfakcji!