Czy intymność seksualna może wytrzymać psychiczne konsekwencje urazu związanego z walką? Według najnowszych badań odpowiedź brzmi „tak". Intymność seksualna może pomóc weteranom radzić sobie ze stresem i niepokojem spowodowanym ich doświadczeniami w wojnie.
Co ważne, nie oznacza to, że seks automatycznie rozwiąże wszystkie problemy związane z PTSD. Oznacza to po prostu, że może to zapewnić pewne złagodzenie objawów związanych z nim. W rzeczywistości wiele badań wykazało, że aktywność seksualna może faktycznie poprawić nastrój i zmniejszyć poziom stresu u pacjentów z PTSD. Wynika to z uwalniania oksytocyny - hormonu wytwarzanego podczas orgazmu, który był związany z poczuciem dobrego samopoczucia i relaksu.
Angażowanie się w aktywność seksualną może być postrzegane jako sposób na ponowne połączenie się par po doświadczeniu traumatycznych zdarzeń razem. Więź między partnerami jest silniejsza, gdy dzielą takie intymne chwile, pomagając im czuć się bliżej zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie. Chociaż nadal istnieje wiele niewiadomych na temat skuteczności intymności seksualnej w zwalczaniu PTSD, należy zrobić więcej badań, aby zrozumieć wszystkie jej potencjalne korzyści.
Badania dr. Smitha i jej zespołu dotyczyły przede wszystkim wpływu seksu na zdrowie psychiczne żołnierzy wracających z bitwy do domu. Odkryli, że ci, którzy zgłaszali częste spotkania seksualne, są mniej narażeni na objawy depresji lub lęku niż ci, którzy nie angażują się w żadne intymne relacje po powrocie do domu z obowiązków bojowych. Osoby, które miały regularny kontakt seksualny również doświadczyły wyższego poziomu ogólnej satysfakcji w życiu w porównaniu do tych, którzy nie mieli częstego kontaktu seksualnego po wdrożeniu. Wyniki te sugerują, że angażowanie się w działalność seksualną może odgrywać ważną rolę w pomaganiu weteranom w przystosowaniu się do życia cywilnego po służbie wojskowej. Inne badania wykazały podobne wyniki wśród kobiet weteranów. Niedawno opublikowane w czasopiśmie Journal of Women's Health badanie zbadało, jak często kobiety, które służyły w Iraku lub Afganistanie, zaangażowały się w zachowania seksualne ze swoimi partnerami po powrocie do domu, stwierdzając, że ci, którzy zgłosili niższy wskaźnik objawów PTSD niż ci, którzy powstrzymali się od takich interakcji ogólnie. Sugeruje to, że nie tylko intymność seksualna pomaga złagodzić niektóre objawy związane z PTSD, może faktycznie poprawić wyniki zdrowia psychicznego zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet cierpiących na zaburzenia.
Należy jednak zauważyć, że wyniki te nie oznaczają, że każdy będzie korzystał równie dobrze z seksu podczas radzenia sobie z problemami związanymi z urazami; raczej, po prostu podkreśla jedną możliwą opcję leczenia, który może okazać się korzystny dla wielu osób radzenia sobie ze stresorami związanymi z walką. Ważne jest, aby pamiętać, że w zależności od indywidualnych potrzeb, wiele różnych rodzajów terapii są dostępne, które mogą działać lepiej dla niektórych ludzi niż inne, w tym terapii behawioralnej medycznej lub poznawczej (CBT). Ponieważ w tej dziedzinie prowadzi się więcej badań, mamy nadzieję lepiej zrozumieć, co jest najlepsze dla różnych grup dotkniętych PTSD, tak aby mogły one otrzymać odpowiednią opiekę dostosowaną do nich.
Chociaż nie ma jednego rozwiązania do leczenia wszystkich, jeśli chodzi o leczenie PTSD po urazach związanych z walką, angażowanie się w regularną aktywność seksualną wydaje się stanowić znaczącą korzyść psychologiczną dla wielu weteranów zmagających się z PTSD lub innymi schorzeniami psychologicznymi spowodowanymi doświadczeniem wojskowym. Ponieważ więcej badań nadal bada związek między intymnością a dobrobytem psychicznym wśród członków służby, możemy odkryć jeszcze skuteczniejsze strategie, aby pomóc bohaterom naszego narodu leczyć się emocjonalnie z ran poniesionych podczas służby za granicą.
Czy intymność seksualna może wytrzymać psychiczne konsekwencje urazu związanego z walką?
Ostatnie badanie weteranów wojskowych wykazało, że osoby, które doświadczają wojny często cierpią na objawy zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), takie jak powtarzający się uraz, zachowanie unikające, negatywne zmiany w poznaniu i nastroju, nadpobudliwość i dysocjacja. Objawy te mogą poważnie wpływać na jakość życia ludzi, zwłaszcza ich relacje z partnerami i członkami rodziny.