Odszkodowawcze doświadczenie rodzinne jest wtedy, gdy osoba przechodzi psychoterapię, aby pomóc odbudować swoje więzi rodzinne. Terapię tę można stosować wspólnie u dzieci, młodzieży, dorosłych, par lub rodzin. Odbywa się to zwykle przez licencjonowanych specjalistów ze specjalistycznym szkoleniem w tej dziedzinie. Eksperci ci oceniają indywidualne potrzeby każdej osoby przed zaoferowaniem leczenia. Mogą również świadczyć usługi doradcze mające na celu rozwiązywanie konfliktów w systemie rodzinnym lub poprawę komunikacji między członkami. Odszkodowawcze doświadczenia rodzinne mogą być korzystne, jeśli promują odporność emocjonalną, ponieważ pomagają ludziom lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach. Odporność emocjonalna oznacza, jak dobrze ktoś może wyzdrowieć z negatywnych wydarzeń życiowych, nie będąc przez nie przytłoczony. Kiedy ludzie doświadczają traumatycznych sytuacji, takich jak nadużywanie, zaniedbywanie lub utrata jako dzieci, mogą rozwijać złe mechanizmy radzenia sobie. Niektóre mogą ulec depresji lub lękowi, ponieważ czują się bezsilne przed tym, co się z nimi stało. Inni mogą zwrócić się do narkotyków lub alkoholu, aby utopić się emocjonalnie lub całkowicie uniknąć rzeczywistości. W rezultacie mogą zmagać się z tworzeniem w późniejszym okresie życia zdrowych związków z obawy przed ponownym zranieniem.
Rodzinne doświadczenia reparacyjne pomagają ludziom poznać nowe sposoby przetwarzania tych doświadczeń, dzięki czemu nie mają wpływu na przyszłe relacje. Pracując z przeszłymi urazami, ludzie rozwijają większą świadomość siebie i pewność siebie, aby poradzić sobie z problemami. Ponadto rodziny uczą się lepiej komunikować, dzięki czemu ogólnie są silniejsze. W jednym z badań stwierdzono, że gdy rodzice uczestniczyli w rodzinnych doświadczeniach reparacyjnych, ich dzieci były mniej narażone na depresję. Inne badania wykazały, że dzieci, których rodzice zakończyli terapię, miały wyższy poziom regulacji emocjonalnych niż te, których rodzice nie otrzymywali leczenia.
Badania pokazują, że osoby, które uczestniczą w reparatywnych doświadczeniach rodzinnych, mają zwykle niższy wskaźnik rozwodów niż osoby, które nie szukają terapii.
Pary korzystają również z tego rodzaju porad, ponieważ poprawia umiejętności komunikacyjne i zwiększa intymność między partnerami. Wszystkie te korzyści prowadzą do zwiększenia odporności emocjonalnej dla wszystkich uczestników.
Rodzinne doświadczenia reparacyjne zmieniają odporność emocjonalną, pomagając ludziom lepiej radzić sobie z negatywnymi zdarzeniami i promując pozytywne, takie jak lepsza komunikacja i połączenia w systemie rodzinnym. Prowadzi to do większego szczęścia i dobrego samopoczucia wszystkich członków, czyniąc ich szczęśliwszymi ludźmi w środowisku domowym i poza nim.
Jak rodzinne doświadczenia reparacyjne w późniejszym okresie życia zmieniają odporność emocjonalną?
Rodzinne doświadczenia można zdefiniować jako takie, które wiążą się z pogodzeniem lub korygowaniem luk lub konfliktów w systemie rodzinnym. Badania wykazały, że doświadczenia te mogą mieć ogromny wpływ na zdolność człowieka do radzenia sobie ze stresorami i przeciwnościami, w tym zdolność do odporności emocjonalnej.