Orgazmy są często uważane za jedno z najbardziej przyjemnych doświadczeń, jakie człowiek może przeżyć w ciągu swojego życia. Mogą one wahać się od wrażenia światła do intensywnej reakcji fizycznej, która wywołuje potężny wybuch energii wokół organizmu. Dla niektórych osób orgazmy mogą nawet prowadzić do uczucia euforii znanej jako „orgazm po świeceniu". Ale czy wiesz, że orgazmy mogą również uwalniać hormony, które promują uczucie relaksu? Tak to działa! Podczas orgazmu uwalnia się kilka hormonów, w tym dopaminę, oksytocynę, endorfiny, serotoninę i prolaktynę. Dopamina jest neuroprzekaźnikiem, który przyczynia się do systemu nagród w mózgu, który odgrywa rolę w przyjemności i uzależnienia. Oksytocyna jest czasami nazywany „uścisk" hormonu, ponieważ promuje połączenia między ludźmi i jest odpowiedzialna za ciepłe uczucie rozmycia, które występuje po seksie. Endorfiny działają jako naturalne leki przeciwbólowe i zwiększają nastrój, podczas gdy serotonina pomaga regulować nastrój i apetyt. Prolaktyna jest natomiast związana z sytością seksualną i może pomóc wywołać uczucie spokoju. Razem hormony te tworzą koktajl chemiczny, który prowadzi do poczucia dobrego samopoczucia i relaksu.
Hormony uwalniane podczas orgazmu nie tylko wpływają na stan psychiczny, ale mają również korzyści fizyczne. Stwierdzono, że oksytocyna zmniejsza poziom stresu poprzez obniżenie poziomu kortyzolu (hormonu stresu) i zwiększenie zmienności częstości akcji serca (HRV). HRV jest miarą zmiany odstępów czasu między uderzeniami serca i może być stosowany jako wskaźnik ogólnego zdrowia i samopoczucia. Wyższe HRV wiąże się z poprawą czynności układu sercowo-naczyniowego, aktywnością układu odpornościowego i zmniejszonym ryzykiem chorób układu krążenia. Serotonina jest również związana z poprawą nastroju i obniżeniem poziomu lęku, co pozwala czuć się bardziej swobodnie i spokojnie. I wreszcie, dopamina może przyczynić się do uczucia satysfakcji i zadowolenia po orgazmie.
Dlaczego niektórzy ludzie mają intensywne orgazmy, a inni nie? Wszystko zależy od ich unikalnej fizjologii i makijażu psychologicznego. Niektóre czynniki, które mogą wpływać na intensywność orgazmu to wiek, genetyka, rodzaj ciała, choroby, a nawet problemy emocjonalne, takie jak uraz lub problemy z relacją. Jeśli masz trudności z osiągnięciem orgazmów lub zmagania się z zaburzeniami seksualnymi, porozmawiaj z lekarzem lub szukaj profesjonalnej pomocy u seks-terapeuty, który może zaoferować spersonalizowane porady i opcje leczenia.
Podsumowując, orgazmy uwalniają kilka hormonów promujących uczucie relaksu, w tym oksytocynę, endorfiny, serotoninę i prolaktynę. Hormony te mogą mieć pozytywny wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne, prowadząc do poczucia spokoju, zwiększonych połączeń społecznych i poprawy ogólnego samopoczucia. Więc następnym razem, gdy będziesz się kulminować podczas intymności, zwróć uwagę na to, jak się czujesz!