Istnieje wiele czynników, które mogą wpłynąć na romantyczne przywiązania danej osoby w późniejszym okresie życia, ale jednym z czynników, który został szeroko zbadany i zbadany jest związek między doświadczeniami wczesnego dzieciństwa a późniejszymi przywiązaniami romantycznymi. Teoria przywiązania sugeruje, że doświadczenia wczesnego dzieciństwa mogą kształtować sposób kształtowania się i utrzymywania romantycznych relacji przez całe życie. W szczególności uważa się, że jakość relacji przywiązanie rodzic-dziecko odgrywa znaczącą rolę w kształtowaniu późniejszych romantycznych relacji. W tym artykule przeanalizujemy związek między przywiązaniem rodziców a dorosłymi stylami romantycznego przywiązania, w tym w jaki sposób mogą być one związane i w jaki sposób wiedza ta może nam pomóc zrozumieć romantyczne relacje.
Teoria przywiązania:
Zgodnie z teorią przywiązania istnieją trzy główne rodzaje przywiązania: bezpieczne, niepokojące/ambiwalentne i unikające. Bezpieczne przywiązanie odnosi się do bezpiecznej, kochającej i wspierającej więzi między dzieckiem a opiekunem. Lęk/ambiwalentne przywiązanie występuje, gdy istnieje pewien poziom lęku lub niepokoju o odrzucenie lub porzucenia przez głównego opiekuna. Wreszcie, unikanie przywiązania występuje, gdy istnieje niewielka lub żadna intymność emocjonalna między dzieckiem a ich opiekunem. Te różne rodzaje przywiązania mogą mieć trwałe skutki w dorosłości.
Przywiązanie rodzicielskie i romantyczne relacje:
Naukowcy odkryli, że rodzaj przywiązania, jakie człowiek tworzy z rodzicami w dzieciństwie, może wpłynąć na sposób nawiązywania romantycznych relacji w dorosłym życiu. Na przykład ci, którzy dorośli z bezpiecznymi przywiązaniami, starają się szukać bezpiecznych relacji sami, podczas gdy ludzie z niepokojącymi/ambiwalentnymi przywiązaniami mogą zmagać się z problemami zaufania lub obawiać się odrzucenia, prowadząc ich do niezdrowych wzorców w swoich romantycznych relacjach. Również tym, którzy unikają uczuć, trudno jest nawiązać bliskie więzi z innymi, nawet w romantycznych stosunkach.
Badania wykazały, że osoby, które miały bezpieczne przywiązania w dzieciństwie mają zazwyczaj bardziej satysfakcjonujące i trwałe relacje później. Są one również mniej prawdopodobne, aby doświadczyć problemów związanych, takich jak niewierność lub przemoc, w porównaniu do tych, którzy nie mieli bezpiecznych przywiązań. Z drugiej strony ludzie z niepokojącymi/ambiwalentnymi przywiązaniami częściej są niezadowoleni ze swoich związków, martwią się o porzucanie ich przez partnerów i wykazują niebezpieczne zachowania, takie jak zazdrość czy obsesja. Unikacze mają zazwyczaj niższy poziom zaangażowania i intymności w swoich relacjach.
Należy jednak zauważyć, że przywiązanie rodziców jest tylko jednym czynnikiem, który przyczynia się do romantycznych stylów przywiązania. Inne czynniki to genetyka, wczesne doświadczenia życiowe poza domem i indywidualne różnice w temperamencie.
Ponadto badania wykazały, że nasz styl przywiązania może zmieniać się z czasem, w zależności od naszego wzrostu i rozwoju osobistego. Podczas gdy niektóre zmiany są łatwiejsze niż inne, każdy może przejść do bezpieczniejszych stylów mocowania, jeśli pracują nad nim. Obejmuje to poszukiwanie terapii lub doradztwa, doskonalenie umiejętności komunikacyjnych, praktykowanie samokontroli i współczucia oraz skupienie się na budowaniu zdrowszych relacji.
Podsumowując, przywiązanie rodziców odgrywa ważną rolę w kształtowaniu naszych romantycznych stylów przywiązania dla dorosłych. Zrozumienie tego związku może nam pomóc lepiej zrozumieć, jak podchodzimy do relacji, zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Rozpoznając wzory z naszej przeszłości i pracując na rzecz podejmowania zdrowszych wyborów w przyszłości, możemy poprawić naszą zdolność do tworzenia bezpiecznych i spełniających romantyczne więzi. Jeśli uważasz, że doświadczenie związane z dzieckiem może wpłynąć na bieżący związek, zastanów się nad rozmową z pracownikiem służby zdrowia psychicznego lub znalezieniem grup wsparcia lub zasobów, które koncentrują się na problemach związanych z przywiązaniem. Pamiętaj, że chociaż nie ma łatwego rozwiązania, z czasem i wysiłkiem możesz nauczyć się budować silniejsze więzi z innymi.
Jaki jest związek między przywiązaniem rodziców a romantycznym stylem przywiązania dorosłych?
Naukowcy odkryli, że dzieci, które doświadczają bezpiecznego przywiązania do rodziców, częściej tworzą zdrowe i stabilne romantyczne relacje w dorosłym wieku. Związek ten może wynikać z kilku czynników. Po pierwsze, bezpieczne style mocowania obejmują zaufanie, bezpieczeństwo i zaufanie do partnera. Dzieci, które rozwijają te umiejętności jako dzieci, zazwyczaj przenoszą je do dorosłości i szukają partnerów, którzy w zamian zapewnią podobne cechy.