هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الارتباطات الرومانسية للشخص في وقت لاحق من الحياة، ولكن أحد العوامل التي تم بحثها ودراستها على نطاق واسع هو الارتباط بين تجارب الطفولة المبكرة والمرفقات الرومانسية اللاحقة. تشير نظرية التعلق إلى أن تجارب الطفولة المبكرة يمكن أن تشكل كيفية تكوين الأفراد للعلاقات الرومانسية والحفاظ عليها طوال الحياة. على وجه الخصوص، يُعتقد أن جودة علاقات التعلق بين الوالدين والطفل تلعب دورًا مهمًا في تشكيل العلاقات الرومانسية اللاحقة. ستفحص هذه المقالة العلاقة بين الارتباط الأبوي وأنماط الارتباط الرومانسي للبالغين، بما في ذلك كيف يمكن أن تكون مرتبطة وكيف يمكن أن تساعدنا هذه المعرفة في فهم العلاقات الرومانسية.
نظرية التعلق:
وفقًا لنظرية التعلق، هناك ثلاثة أنواع رئيسية من التعلق: آمن، وقلق/متناقض، ومتجنب. يشير الارتباط الآمن إلى رابطة آمنة ومحبة وداعمة بين الطفل ومقدم الرعاية. يحدث الارتباط القلق/المتناقض عندما يكون هناك مستوى معين من الخوف أو القلق بشأن رفضه أو التخلي عنه من قبل مقدم الرعاية الأساسي. أخيرًا، يحدث تجنب الارتباط عندما يكون هناك علاقة حميمة عاطفية قليلة أو معدومة بين الطفل ومقدم الرعاية. يمكن أن يكون لهذه الأنواع المختلفة من التعلق تأثيرات دائمة في مرحلة البلوغ.
التعلق الأبوي والعلاقات الرومانسية:
وجد الباحثون أن نوع التعلق الذي يشكله الشخص مع والديهم أثناء الطفولة يمكن أن يؤثر على كيفية تعاملهم مع العلاقات الرومانسية في مرحلة البلوغ. على سبيل المثال، أولئك الذين نشأوا مع ارتباطات آمنة يميلون إلى البحث عن علاقات آمنة بأنفسهم، في حين أن الأشخاص الذين لديهم ارتباطات قلقة/متناقضة قد يعانون من مشاكل الثقة أو يخشون الرفض، مما يقودهم إلى أنماط غير صحية في علاقاتهم الرومانسية. قد يجد أولئك الذين يتجنبون المودة أيضًا صعوبة في تكوين روابط وثيقة مع الآخرين، حتى في العلاقات الرومانسية. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم ارتباطات آمنة في الطفولة يميلون إلى إقامة علاقات أكثر إرضاءً ودائمة في وقت لاحق. كما أنهم أقل عرضة لمشاكل العلاقة، مثل الخيانة الزوجية أو العنف، مقارنة بأولئك الذين لم يكن لديهم ارتباطات آمنة. من ناحية أخرى، من المرجح أن يكون الأشخاص الذين لديهم ارتباطات قلقة/متناقضة غير راضين في علاقاتهم، ويقلقون بشأن تخلي شركائهم عنها، وإظهار سلوكيات غير آمنة مثل الغيرة أو الهوس. يميل المتجنبون إلى أن يكون لديهم مستويات أقل من الالتزام والحميمية في علاقاتهم. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن ارتباط الوالدين هو مجرد عامل واحد يساهم في أنماط التعلق الرومانسية. تشمل العوامل الأخرى علم الوراثة وتجارب الحياة المبكرة خارج المنزل والاختلافات الفردية في المزاج. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن أسلوب التعلق لدينا يمكن أن يتغير بمرور الوقت، اعتمادًا على نمونا الشخصي وتطورنا. في حين أن بعض التغييرات أسهل من غيرها، يمكن لأي شخص الانتقال إلى أنماط إرفاق أكثر أمانًا إذا كان يعمل عليها. وهذا يشمل البحث عن العلاج أو المشورة، وتحسين مهارات الاتصال، وممارسة الرعاية الذاتية والرحمة الذاتية، والتركيز على بناء علاقات صحية أكثر. في الختام، يلعب التعلق الأبوي دورًا مهمًا في تشكيل أساليب التعلق الرومانسية للبالغين. يمكن أن يساعدنا فهم هذا الارتباط على فهم أفضل لكيفية تعاملنا مع العلاقات، بشكل إيجابي وسلبي. من خلال التعرف على أنماط ماضينا والعمل على اتخاذ خيارات صحية في المستقبل، يمكننا تحسين قدرتنا على تكوين روابط رومانسية آمنة ومرضية. إذا كنت تشعر أن تجربة ارتباط طفولتك قد تؤثر على علاقتك الحالية، ففكر في التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية أو العثور على مجموعات الدعم أو الموارد التي تركز على مشكلات التعلق. تذكر أنه على الرغم من عدم وجود حل سهل، يمكنك مع الوقت والجهد تعلم بناء روابط أقوى مع الآخرين.
ما هي العلاقة بين الارتباط الأبوي وأسلوب التعلق الرومانسي للبالغين ؟
وجد الباحثون أن الأطفال الذين يعانون من الارتباط الآمن بوالديهم هم أكثر عرضة لتكوين علاقات رومانسية صحية ومستقرة في مرحلة البلوغ. قد تكون هذه العلاقة بسبب عدة عوامل. أولاً، تشمل أنماط التعلق الآمنة الثقة والسلامة والثقة في الشريك. يميل الأطفال الذين يطورون هذه المهارات كأطفال إلى حملهم إلى مرحلة البلوغ والبحث عن شركاء يقدمون صفات مماثلة في المقابل.