Niniejszy artykuł dotyczy mechanizmu psychologicznego, który powoduje, że ktoś poszukuje powtarzających się spotkań seksualnych pomimo negatywnych konsekwencji. Ludzie zmagający się z uzależnieniem od seksu zazwyczaj rozwijają rytuały i rutyny, które wspierają ich nawyk, takie jak odwiedzanie niektórych stron internetowych lub częste występowanie w niektórych miejscach, gdzie mogą znaleźć potencjalnych partnerów. To zachowanie staje się kompulsywne i może być trudne do złamania bez profesjonalnej pomocy. Cykl ten charakteryzuje się często poczuciem winy, wstydu i tajemnicy, które dodatkowo wzmacniają zachowanie, gdy człowiek próbuje ukryć je przed innymi.
Ostatecznie osoby te mogą odczuwać znaczące emocjonalne udręki ze względu na niezdolność do kontrolowania swoich żądań. Aby zrozumieć, dlaczego ten wzór trwa, ważne jest, aby przyjrzeć się podstawowej psychologii kompulsywnego zachowania.
Kompulsywne zachowanie wiąże się z wielokrotnym uczestnictwem w działaniach pomimo uczucia konfliktu. Człowiek wie, że działalność jest szkodliwa, ale czuje się bezsilny, aby powstrzymać się od kontynuowania. Może to obejmować wszystko, od hazardu po zakupy, przejadanie się, a nawet zachowanie seksualne. Dla osób zmagających się z uzależnieniem od seksu, kompulsywność może przejawiać się w poszukiwaniu wielu spotkań seksualnych z różnymi partnerami, przeglądanie pornografii lub angażowanie się w inne formy samostymulacji. Kompulsywne zachowanie jest spowodowane pragnieniem uniknięcia dyskomfortu lub stresu i zapewnia krótkotrwałą ulgę w nieprzyjemnych myślach i uczuciach.
Prowadzi to jednak również do problemów długoterminowych, takich jak trudności w relacjach, niestabilność finansowa i problemy zdrowotne.
Jedna z teorii sugeruje, że kompulsywne zachowanie jest zakorzenione w negatywnym uczeniu się wzmacniania. Negatywne wzmocnienie następuje, gdy coś obrzydliwe (takie jak wstyd) jest usuwane po zachowaniu, zwiększając prawdopodobieństwo, że to zachowanie powtórzy się w przyszłości. W przypadku uzależnienia seksualnego po negatywnych konsekwencjach, takich jak poczucie winy i wyrzuty sumienia, następuje satysfakcja seksualna, tworząc cykl powtarzających się zachowań. Badania wykazały, że osoby, które angażują się w kompulsywne zachowanie, zmniejszają aktywację w regionach mózgu związaną z przetwarzaniem nagród, utrudniając im samodzielne korzystanie bez angażowania się w zachowanie.
Mają również tendencję do posiadania wyższych poziomów impulsywności i uczucia poszukiwania niż inni.
Ten model może być trudny do złamania, ponieważ jest tak głęboko wszczepiony i używany. Leczenie zwykle polega na terapii poznawczo-behawioralnej, która pomaga ludziom zidentyfikować ich wyzwalacze i opracować alternatywne strategie radzenia sobie. Ważne jest, aby zająć się wszelkimi problemami psychologicznymi, takimi jak depresja czy niepokój, które mogą przyczynić się do zachowania. Leki takie jak leki przeciwdepresyjne i leki przeciwlękowe mogą być również pomocne, w zależności od potrzeb osoby.
Ostatecznie, odzyskiwanie wymaga zaangażowania w zmianę i wsparcie ze strony bliskich i profesjonalistów.
Jaką rolę odgrywa kompulsywne zachowanie w utrzymywaniu cykli zależności seksualnej?
Kompulsywność jest jedną z najważniejszych cech zależności seksualnej, ponieważ odgrywa ważną rolę w utrzymaniu cykli zależności seksualnej. Kompulsywność odnosi się do silnego pragnienia wykonywania pewnych zachowań pomimo negatywnych konsekwencji. Oznacza to, że ludzie z uzależnieniem od seksu mogą nadal angażować się w to zachowanie, nawet jeśli wiedzą, że ich działania są szkodliwe dla siebie lub innych.