ستتناول هذه المقالة الآلية النفسية التي تجعل الشخص يسعى للحصول على لقاءات جنسية متكررة على الرغم من العواقب السلبية. عادةً ما يطور الأشخاص الذين يعانون من إدمان الجنس طقوسًا وروتينًا تدعم عادتهم، مثل زيارة مواقع ويب معينة أو التردد على أماكن معينة حيث يمكنهم العثور على شركاء محتملين. يصبح هذا السلوك قهريًا وقد يكون من الصعب كسره دون مساعدة مهنية. غالبًا ما تتميز هذه الدورة بالذنب والعار والسرية، مما يزيد من تضخيم السلوك عندما يحاول الشخص إخفائه عن الآخرين.
في النهاية، قد يعاني هؤلاء الأفراد من ضائقة عاطفية كبيرة بسبب عدم قدرتهم على التحكم في رغباتهم. لفهم سبب استمرار هذا النمط، من المهم النظر إلى علم النفس الأساسي للسلوك القهري.
يتضمن السلوك القهري المشاركة المتكررة في الأنشطة على الرغم من الشعور بالتضارب حيال ذلك. يعرف الشخص أن النشاط ضار، لكنه يشعر بالعجز عن منع نفسه من الاستمرار. يمكن أن يشمل ذلك أي شيء من المقامرة إلى التسوق والإفراط في تناول الطعام وحتى السلوك الجنسي. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من إدمان الجنس، يمكن أن يتجلى الإجبار في البحث عن لقاءات جنسية متعددة مع شركاء مختلفين، أو استعراض المواد الإباحية، أو الانخراط في أشكال أخرى من التحفيز الذاتي. السلوك القهري مدفوع بالرغبة في تجنب الانزعاج أو التوتر، ويوفر راحة قصيرة المدى من الأفكار والمشاعر غير السارة. ومع ذلك، فإنه يؤدي أيضًا إلى مشاكل طويلة الأجل مثل صعوبات العلاقة وعدم الاستقرار المالي والمشاكل الصحية. تشير إحدى النظريات إلى أن السلوك القهري متجذر في تعلم التعزيز السلبي. يحدث التعزيز السلبي عندما يتم إزالة شيء مثير للاشمئزاز (مثل العار) بعد السلوك، مما يزيد من احتمالية تكرار هذا السلوك في المستقبل. في حالة الإدمان الجنسي، تتبع العواقب السلبية مثل الذنب والندم الإشباع الجنسي، مما يخلق حلقة من السلوك المتكرر. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين ينخرطون في السلوك القهري يقللون من التنشيط في مناطق الدماغ المرتبطة بمعالجة المكافآت، مما يجعل من الصعب عليهم الاستمتاع بأنفسهم دون الانخراط في السلوك.
يميلون أيضًا إلى الحصول على مستويات أعلى من الاندفاع والبحث عن الإحساس من الآخرين.
قد يكون من الصعب كسر هذا النموذج لأنه متأصل بعمق ومعتاد عليه. يتضمن العلاج عادةً العلاج السلوكي المعرفي، والذي يساعد الأشخاص على تحديد محفزاتهم وتطوير استراتيجيات بديلة للتكيف. من المهم معالجة أي مشاكل نفسية أساسية، مثل الاكتئاب أو القلق، والتي قد تساهم في السلوك. قد تكون الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق مفيدة أيضًا، اعتمادًا على احتياجات الشخص.
في النهاية، يتطلب التعافي الالتزام بالتغيير والدعم من الأحباء والمهنيين.
ما هو الدور الذي يلعبه السلوك القهري في الحفاظ على دورات الاعتماد الجنسي ؟
الإلزامية هي واحدة من أهم سمات الاعتماد الجنسي، لأنها تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على دورات الاعتماد الجنسي. تشير القهرية إلى الرغبة القوية في أداء سلوكيات معينة على الرغم من العواقب السلبية. هذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من إدمان الجنس يمكنهم الاستمرار في الانخراط في هذا السلوك حتى لو كانوا يعرفون أن أفعالهم ضارة بأنفسهم أو بالآخرين.