Tożsamość seksualna jest osobistym poczuciem siebie w odniesieniu do ich seksualności i płci. Odnosi się do tego, jak człowiek identyfikuje się z innymi na podstawie swoich uczuć, zachowań i przyciągania do nich. Orientacja seksualna odnosi się do osób przyciągających romantycznie, fizycznie lub oboje. Z drugiej strony tożsamość płciowa odnosi się do wewnętrznego poczucia bycia mężczyzną, kobietą lub nie-binarną. Ten artykuł skupia się na tym, jak tożsamość seksualna wpływa na zdrowie psychiczne i dostosowanie społeczne.
Zaburzenie tożsamości płciowej (GID) jest wtedy, gdy osoba doświadcza konfliktu między swoimi fizycznymi cechami seksualnymi a psychologicznym postrzeganiem płci. Konflikt może powodować znaczne cierpienie i prowadzić do depresji, lęku, a nawet myśli samobójczych. Badania pokazują, że osoby trans są bardziej narażone na rozwój GID.
Transphobia to dyskryminacja osób trans. Stosunki transphobiczne mogą prowadzić do izolacji, odrzucenia, przemocy i nienawiści do siebie wśród osób trans. Czynniki te negatywnie wpływają na ich zdrowie psychiczne, prowadząc do wysokiego stopnia depresji, lęku, nadużywania substancji, PTSD i prób samobójczych.
Badania pokazują jednak, że przyjęcie środowiska wspomagającego ma pozytywny wpływ na samopoczucie osób transseksualnych.
Badania wykazały, że homofobia zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia objawów depresyjnych u osób LGBTQ + i zmniejsza zadowolenie z życia. Homofobiczne środowiska również zwiększają poziom stresu i wpływają na relacje z członkami rodziny i przyjaciółmi. LGBTQ + młodzież zmaga się z większym zastraszeniem niż rówieśnicy, co prowadzi do niskiej samooceny, słabych wyników w szkole i wyższych wskaźników samobójstw. Pary tej samej płci stoją w obliczu dyskryminacji, w tym utraty opieki nad dziećmi. Czynniki te prowadzą do wzrostu poczucia samotności, alienacji i rozpaczy.
Różne czynniki biologiczne, środowiskowe, kulturowe i społeczne wpływają na powstawanie tożsamości seksualnej. Biologicznie hormony odgrywają zasadniczą rolę w różnicowaniu seksualnym, natomiast socjalizacja decyduje o rolach i oczekiwaniach płci. Orientacja seksualna jest związana z genetyką, ekspozycją na hormony prenatalne i doświadczeniami wczesnego dzieciństwa.
Normy kulturowe napędzają role płci i oczekiwania społeczne. Na przykład mężczyźni mają być mężczyznami i kobietami, które kształtują tożsamość płciową i ekspresję. Praktyki kulturowe, takie jak poligamia czy poliamor, mogą również kształtować seksualność. Media społecznościowe i pornografia ukształtowały płeć i seksualność, tworząc nierealistyczne oczekiwania i wpływając na zachowania seksualne.
Tożsamość seksualna wpływa na relacje na wiele sposobów. Niektórzy ludzie szukają partnerów, którzy podzielają swoje preferencje seksualne, podczas gdy inni czują się komfortowo otwarci na swoje potrzeby i pragnienia. Osoby, które utożsamiają się z biseksualizmem, mogą czuć się odrzucone zarówno przez heteroseksualistów, jak i homoseksualistów, co prowadzi do izolacji. Piętno wokół poliamorycznych relacji utrudnia ich uznanie i wsparcie. Ludzie Trans mogą czuć się odizolowani przez brak zrozumienia i akceptacji ze strony społeczeństwa.
Pracownicy służby zdrowia psychicznego mogą pomóc osobom zmagającym się z problemami tożsamości seksualnej poprzez terapię. Psychoterapia ma na celu rozwiązanie głównych problemów psychologicznych, które prowadzą do dysphorii płci. Leki mogą być również przepisywane w leczeniu związanych z tym chorób psychicznych. Grupy wsparcia mogą zapewnić walidację i społeczność. Trening tożsamości seksualnej pomaga zmniejszyć piętno i promuje integrację.
Podsumowując, powstawanie tożsamości seksualnej wpływa na zdrowie psychiczne i adaptację społeczną na różne sposoby. Zaburzenia tożsamości płciowej mogą powodować znaczny dystres, transphobia może zwiększyć lęk, depresję i próby samobójcze, a homofobia prowadzi do obniżenia samooceny i zwiększonego znęcania. Biologia, kultura i socjalizacja wpływają na rozwój tożsamości seksualnej. Terapia, leki i wsparcie mogą pomóc osobom doświadczającym dysphorii płciowej, objawów depresyjnych i dyskryminacji. Promowanie integracji zmniejsza piętno i poprawia samopoczucie.
W jaki sposób formacja tożsamości seksualnej wpływa na zdrowie psychiczne i adaptację społeczną?
Tożsamość seksualna jest często złożonym procesem obejmującym wiele czynników, takich jak płeć biologiczna, tożsamość płciowa, orientacja seksualna i doświadczenie osobiste. Może to prowadzić do wyjątkowych wyzwań dla ludzi, którzy mogą walczyć ze swoim poczuciem siebie i miejsca w społeczeństwie. Dla niektórych osób pogodzenie się z ich seksualność może być empowering doświadczenie, podczas gdy dla innych może to być trudne ze względu na kulturowe stygmaty lub oczekiwania rodziny.