Konsensual non-monogamy to porozumienie, w którym dwie lub więcej osób mają otwartą i uczciwą komunikację na temat swoich pragnień, potrzeb i granic dotyczących romantycznych relacji, w tym wielu związków partnerskich poza związkami monogamicznymi. Układ ten może przyjmować różne formy, takie jak poliamor (posiadanie wielu romantycznych relacji jednocześnie), huśtawka (angażowanie się w czynności seksualne z innymi z wiedzą partnera), lub otwarte relacje (tylko jedna osoba ma wyłączne zobowiązanie do drugiego, podczas gdy inni uczestniczą). Badania pokazują, że konsensualna niemonogamia może mieć zarówno psychologiczne koszty, jak i korzyści dla zaangażowanych.
Jednym z kosztów konsensualnej niemonogamii jest zazdrość. Zazdrość może wystąpić, gdy partner dostrzega zagrożenie ze strony zachowania innego partnera, prowadząc do uczucia nieufności i niepewności. Konsensus non-monogamy wymaga zaufania między wszystkimi zaangażowanymi stronami, co może być trudne do osiągnięcia, jeśli jeden partner czuje się zagrożony przez działania drugiego. Innym potencjalnym kosztem jest ryzyko STI i innych zagrożeń dla zdrowia związanych z uprawianiem seksu z wieloma osobami.
Ponadto mogą istnieć praktyczne kwestie związane z równowagą czasu i zasobów między wieloma związkami.
Jednak konsensus non-monogamy oferuje również pewne korzyści. Może to stwarzać możliwości satysfakcji emocjonalnej i intymności wykraczającej poza to, co pozwala monogamii.
Na przykład, poliamoryczne pary często zgłaszają wyższy poziom intymności w swoich podstawowych relacjach, ponieważ dzielą się swoimi uczuciami i doświadczeniami ze sobą. Otwarte relacje mogą oferować elastyczność i swobodę poznawania różnych rodzajów relacji bez wiązania się wyłącznie z jedną osobą. Swingersi mogą znaleźć satysfakcję w nauce nowych pragnień i preferencji seksualnych bez obawy przed osądem lub wstydem.
Konsensualna niemonogamia wymaga jasnej komunikacji, granic i negocjacji między partnerami. Każdy pracownik powinien przekazywać swoje potrzeby i oczekiwania, aby wszyscy uczestnicy zrozumieli i zgodzili się z nimi. Może to prowadzić do większej przejrzystości i uczciwości w relacjach, promowania zaufania i intymności. Konsensualna nie-monogamia może również umożliwić ludziom zbadanie ich tożsamości seksualnej i płciowej poza tradycyjnymi normami, promując osobisty wzrost i ekspresję.
Ostatecznie, czy konsensualna nie-monogamia jest odpowiednia dla Ciebie zależy od indywidualnych wartości, przekonań i poziomu komfortu. Osoby zainteresowane badaniem tego stylu życia powinny rozważyć rozmowę z terapeutą lub doradcą, aby pomóc nawigować wszelkie bariery psychologiczne i określić, czy jest to zgodne z ich celami i aspiracjami.
Jakie są koszty psychologiczne i korzyści wynikające z konsensusu non-monogamy?
Consensual non-monogamy (CNM) definiuje się jako posiadanie wielu romantycznych partnerów za zgodą i wiedzą wszystkich zaangażowanych stron. CNM stał się coraz bardziej popularny w ostatnich latach, ale pozostaje kontrowersyjny ze względu na jego rzekomy wpływ na relacje. Z psychologicznego punktu widzenia, CNM ma kilka potencjalnych zalet i wad.