Czym jest uzależnienie od seksu?
Uzależnienie od seksu to stan, w którym ludzie mają obsesję na punkcie seksu w niezdrowym stopniu. Może to przejawiać się w kompulsywnych zachowań, takich jak nadmierna masturbacja, oglądanie pornografii, rozmów seksualnych telefonicznych lub internetowych, cyberseks, liczne dorywcze związki partnerskie, prostytucja, podglądanie, ekshibicjonizm, fetysz lub odchylenia seksualne, takie jak BDSM, role play, niewolnictwo, itp. Działania te są często wykorzystywane do radzenia sobie ze stresem, lękiem, depresją, nudą, samotnością lub niską samooceną.
Objawy uzależnienia od seksu w pracy
Częste objawy uzależnienia od seksu obejmują nadmierny czas spędzony w Internecie na poszukiwaniu stymulacji seksualnej, kłamstwo o działalności, zainteresowanie myślami seksualnymi, tajemnicę, brakujące terminy, pominięte wizyty, słaba praca, absencja, spóźnienie, utrata produktywności, izolacja od współpracownicy, wahania nastroju, niepokój, drażliwość lub wrogość. Ludzie mogą również zmagać się finansowo z powodu wydawania pieniędzy na seks, hazard, narkotyki lub alkohol.
Wpływ na wydajność
Uzależnienie od seksu ma znaczący wpływ na wydajność. Ludzie zmagający się z problemem częściej biorą zwolnienia chorobowe, miss spotkań, ignorują zadania, pojawiają się późno, popełniają błędy, stają się rozproszeni, pojawiają się niezorganizowani i tracą cele. Mogą stracić pracę, cierpieć społeczne piętno, napotkać konsekwencje prawne i doświadczyć rozstania. Pracodawcy mogą być zmuszeni zająć się tym, udzielając porad, rehabilitacji lub terapii.
Rozwiązania do rozwiązywania problemu uzależnienia od seksu
Aby rozwiązać problem uzależnienia od seksu, ludzie mogą szukać profesjonalnej pomocy, takiej jak terapia, grupy wsparcia lub leki. Pomocne mogą być również techniki samopomocy, takie jak uważność, medytacja, ćwiczenia, zdrowe jedzenie i hobby. Firmy mogą oferować programy pomocy pracowniczej (EAP), które zapewniają poufne usługi zdrowia psychicznego. Menedżerowie muszą stworzyć bezpieczne środowisko, w którym pracownicy czują się komfortowo szukając pomocy bez obawy przed osądem lub konsekwencjami.
Ogólnie uzależnienie od seksu jest złożonym schorzeniem, które wymaga specjalistycznego leczenia. Wpływa to negatywnie na wydajność i wymaga uwagi i wsparcia do przezwyciężenia. Dzięki odpowiedniej opiece i zasobom ludzie mogą znaleźć ulgę i poprawić swoją pracę..
W jaki sposób uzależnienie od seksu wpływa na wydajność?
Uzależnienie seksualne może prowadzić do zmniejszenia wydajności ze względu na czas spędzony na zaspokajaniu potrzeb uzależnionego, a nie do koncentracji na zadaniach zawodowych. Może to również prowadzić do większej absencji, brakowało terminów i napiętych relacji z kolegami, ponieważ jednostka priorytetowo traktuje ich uzależnienie od obowiązków zawodowych.