Niepewność przywiązania jest uczuciem, że twoja relacja jest niestabilna lub krucha i zakończy się, jeśli zrobisz coś złego. Może to prowadzić do silnych obaw o porzucenie, odrzucenie i utratę. Osoby doświadczające tego strachu mogą czuć się niepewnie w związku romantycznym lub seksualnym, co prowadzi do tego, że działają przymusowo dla kontroli lub przyjemności. Ci ludzie często czują się niezdolni do ufania innym i mają trudności z tworzeniem bliskich przywiązań. Może to prowadzić do uzależnień od seksu, spraw pozamałżeńskich, a nawet przemocy wobec tych, którzy próbują ich opuścić.
Najczęstszą formą niepewności przywiązania jest lęk-ambiwalentne przywiązanie. Ludzie w tym stylu mają tendencję do bycia niezwykle zaniepokojeni opiniami i zachowaniem partnera, ale jednocześnie boją się, że ich partner je odrzuci. Pragną intymności i uwagi, ale także potrzebują przestrzeni i wolności. Kiedy ktoś czuje się zagrożony lub odrzucony, może całkowicie opuścić związek lub stać się zazdrosny i zaborczy. W niektórych przypadkach takie zachowanie rozwija się w epizody przemocy, gdy człowiek działa w złości, wściekłości lub agresji.
Anxious-avoidant attachment to inny rodzaj niepewności mocowania. Cierpiący na nią mają trudności z wyrażaniem emocjonalnych potrzeb i pragnień z powodu wrodzonego poczucia wstydu lub upokorzenia. W rezultacie unikają całkowicie intymności i intymności, co może wywołać uczucie samotności i izolacji. Niektórzy ludzie w tym stylu mogą używać seksu jako sposobu na radzenie sobie z tymi bolesnymi uczuciami, stając się zbyt promiscuous lub angażując się w przypadkowe spotkania bez prawdziwego związku emocjonalnego.
Niepewność przywiązania może również objawiać się nadmiernym uzależnieniem od partnera. Na przykład, ktoś może wierzyć, że tylko ich partner może ich uszczęśliwić lub nadać im sens życia. Tacy ludzie mają tendencję do trzymania się i kontrolowania zachowań, które zakłócają zdrowe relacje. Ci ludzie często czują się bezradni, gdy ich partner opuszcza je, prowadząc do skrajnych emocji, takich jak smutek, rozpacz, a nawet myśli samobójcze. Przymusy seksualne mogą pomóc złagodzić niektóre z tych silnych uczuć, zapewniając tymczasową ulgę poprzez przyjemność poszukiwania zachowań.
Wpływ niepewności przywiązania na zachowanie seksualne różni się w zależności od nasilenia stanu i długości jego trwania. Niektórzy ludzie będą uzależnieni od pornografii, prostytucji lub innych form stymulacji seksualnej. Inni zajmą się obsesyjną masturbacją lub sprawami pozamałżeńskimi. Jednak inni mogą być impotentni lub nie mogą orgazmu, chyba że są z konkretną osobą. W niektórych przypadkach wzór ten utrzymuje się na starość, starsze osoby poszukują młodszych partnerów do intymnych relacji, mimo że wiedzą, że są mało prawdopodobne, aby przetrwać.
Podsumowując, niepewność przywiązania jest ważnym czynnikiem napędzającym wiele rodzajów przymusu seksualnego. Kiedy ludzie czują się niebezpieczni w swoich związkach, mogą działać seksualnie, aby uzyskać kontrolę lub przyjemność. To zachowanie może prowadzić do niezdrowych i destrukcyjnych wzorców, które szkodzą zarówno sobie, jak i bliskim. Na szczęście istnieją sposoby rozwiązania tego problemu, takie jak terapia lub grupy wsparcia. Rozumiejąc kwestie leżące u podstaw naszego zachowania, możemy działać na rzecz zdrowszych relacji opartych na zaufaniu i wzajemnym szacunku.
W jaki sposób brak przywiązania powoduje kompulsywne zachowanie seksualne?
Niepewne przywiązania mogą ułatwić inwazyjne zachowania seksualne poprzez zwiększenie zależności ludzi od zewnętrznych źródeł weryfikacji i przyjemności. Osoby o niepewnych przywiązaniach mogą nieustannie szukać od innych pewności, że są pożądane i atrakcyjne, co może objawiać się niezdrową zależnością od romantycznych partnerów lub przypadkowych powiązań.