Uzależnienie seksualne jest obsesyjną potrzebą aktywności seksualnej, niezależnie od negatywnych konsekwencji. Może przejawiać się w wielu różnych formach, w tym pornografii, masturbacji, cyberseksu, podglądu, wystawienia, prostytucji i niewierności. Niektórzy ludzie mogą nawet angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak wielu partnerów, seks bez ochrony i seks grupowy. Zależność ta może być spowodowana predyspozycjami genetycznymi, urazami, stresem, depresją, lękiem lub nadużywaniem substancji. Współzależność to emocjonalne przywiązanie do innej osoby, wymagające stałej uwagi i weryfikacji. W romantycznych relacjach często wiąże się z poświęceniem osobistych potrzeb dla szczęścia partnera. Może to również obejmować ratowanie partnera przed ich problemami.
Chociaż te warunki są różne, mogą nakładać się, gdy ktoś zmaga się zarówno z uzależnieniem od seksu, jak i współuzależnieniem. Mogą szukać niezdrowych relacji, które odpowiadają na ich pragnienia seksualne i odpowiadają na ich potrzeby emocjonalne. Cykl poszukiwania pewności poprzez seks i strach przed porzuceniem może prowadzić do dalszego uzależnienia. Bez leczenia, ten wzór może stać się szkodliwy dla obu zaangażowanych stron. Opcje leczenia obejmują zindywidualizowaną terapię, poradnictwo par, grupy wsparcia i leki. Ważne jest, aby zająć się podstawowymi kwestiami, które mają wpływ na oba warunki.
Jednym ze sposobów identyfikacji tego przecięcia jest spojrzenie na wzorce zachowań w czasie. Jeśli ktoś stale szuka nowych partnerów seksualnych, pomimo negatywnych konsekwencji, mogą mieć problematyczne relacje z seksem. Podobnie, jeśli priorytetowo traktują potrzeby swojego partnera ponad własne, mogą radzić sobie ze wspólnym uzależnieniem. Innym wskaźnikiem jest to, czy czują poczucie ulgi po seksie i poczucie pustki po. Może to wskazywać na potrzebę połączenia emocjonalnego, a nie fizycznej przyjemności.
Ostatecznie rozpoznawanie i reagowanie na te skrzyżowania ma kluczowe znaczenie dla poprawy zdrowia psychicznego i samopoczucia. Dzięki zrozumieniu i rozwiązaniu tych problemów ludzie mogą nauczyć się regulować swoje zachowanie i tworzyć zdrowsze relacje.
W jaki sposób zależność seksualna przenika z współzależnością emocjonalną?
Zależność seksualna charakteryzuje się obsesyjnym zaangażowaniem w aktywność seksualną, pomimo negatywnych konsekwencji dla samopoczucia fizycznego, psychicznego lub społecznego (Ross i in., 2017). Współzależność odnosi się do schematu zależności emocjonalnej od innych, która może negatywnie wpływać na zdolność do utrzymywania zdrowych relacji i podejmowania niezależnych decyzji (Waldman & Brown, 2014).