Proces wytrysku, który oznacza koniec stosunku dla wielu osób. Podczas wytrysku sperma jest wydalana z penisa przez cewkę moczową. Sperma zawiera plemniki, które są niezbędne do rozrodu, ale zawiera również inne substancje, takie jak białka, cukry, enzymy i przeciwciała. Czasy wytrysku mogą się znacznie różnić między osobami. Niektórzy ludzie mogą mieć orgazmy i późniejsze uwalnianie plemników w ciągu sekund od rozpoczęcia stymulacji narządów płciowych, podczas gdy inne mogą trwać znacznie dłużej do kulminacji. Średni wskaźnik wytrysku wynosi około 45 km/h (28 mph), ale różni się w zależności od czynników takich jak wiek, poziom sprawności, stan nawodnienia i ogólny stan zdrowia. Ogólnie rzecz biorąc, młodsi mężczyźni mają tendencję do szybszego wytrysku niż starsi mężczyźni ze względu na różnice w poziomach hormonów i tonacji mięśniowej. Nawodnieni mężczyźni zwykle osiągają wyższe stawki w porównaniu do odwodnionych mężczyzn, ponieważ mają więcej płynu dostępnego podczas procesu.
Wreszcie ci, którzy uprawiają regularne ćwiczenia lub utrzymują dobre nawyki żywieniowe, często zgłaszają szybszy wytrysk. Ważne jest dla wszystkich ludzi, aby zrozumieć swoje osobiste czasy i pracować w kierunku osiągnięcia tempa, który działa najlepiej dla nich, aby zoptymalizować przyjemność seksualną.
Organizm wykorzystuje kilka mechanizmów do inicjowania i regulowania wytrysku. Obejmują one sygnały nerwowe wysyłane z mózgu do rdzenia kręgowego, które następnie schodzą w dół do obszaru narządów płciowych i aktywują mięśnie podłogi miednicy. Skurcze mięśni tworzą ciśnienie wewnątrz penisa, przemieszczając plemniki w wysokiej szybkości. Na szybkość wytrysku mogą mieć wpływ różne rodzaje stymulacji, w tym dotyk, wibracje, dźwięk, sygnały wzrokowe, a nawet myśli i emocje.
Na przykład niektórym ludziom łatwiej jest orgazm podczas oglądania filmów erotycznych lub słuchania wyraźnych treści audio.
Ogólnie rzecz biorąc, celem seksu nie powinno być wyłącznie szybkie osiągnięcie orgazmu, istnieją różne metody, które pary mogą użyć do przedłużenia ich intymności i zwiększenia satysfakcji. Jedno podejście jest znane jako „fringing", gdzie jeden partner przestaje stymulować drugiego tuż przed zbliżeniem się do punktu kulminacyjnego i czeka na ich podniecenie, aby opuścić przed wznowieniem stymulacji. Praktyka ta pozwala obojgu partnerom dłużej uczestniczyć w stosunkach i zwiększać oczekiwania dotyczące uwolnienia. Inna strategia polega na wykorzystaniu różnych pozycji i zabawek podczas gry wstępnej, takich jak urządzenia penetrujące, takie jak dildo lub koraliki analne. Komunikacja między partnerami ma również kluczowe znaczenie dla udanej intymności. Pary mogą chcieć omówić, jaki rodzaj stymulacji czuje się lepiej i jaki nacisk preferują podczas penetracji.
Ponadto wzajemna masturbacja może pomóc ludziom w odkrywaniu własnych ciał i poznawaniu wzajemnych punktów przyjemności. Poświęcając czas na odkrycie tych czynników, partnerzy mogą współpracować, aby osiągnąć optymalny czas i satysfakcję.
Podsumowując, czasy wytrysku mogą się znacznie różnić w zależności od indywidualnych czynników, takich jak wiek, poziom nawilżenia, poziom fitness, nawyki żywieniowe i pozycjonowanie seksualne. Ważne jest, aby wszyscy ludzie zrozumieli swoje osobiste czasy i pracowali, aby osiągnąć tempo, które działa najlepiej dla nich, aby zoptymalizować przyjemność seksualną. Techniki takie jak brzegi i badania różnych rodzajów stymulacji mogą pomóc zwiększyć czas trwania stosunku i zwiększyć ogólną satysfakcję. Poprzez otwartą komunikację i eksperymenty, pary mogą znaleźć nowe sposoby, aby cieszyć się podczas seksu i wzmocnić swoje relacje.