Wyładowanie pochwy zmienia się pod względem ilości i konsystencji w całym cyklu miesiączkowym.
Żeński układ rozrodczy wytwarza wydzielinę pochwy, która zmienia się pod względem ilości i konsystencji na różnych etapach cyklu miesiączkowego. To normalne i część naturalnej fizjologii kobiety.
Jednak wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z tych zmian i może być zaniepokojonych, gdy je zauważą. Ważne jest, aby kobiety zrozumiały, dlaczego ich wydzielina pochwy różni się w ciągu miesiąca, dzięki czemu mogą zauważyć wszelkie nieprawidłowości, które mogą wskazywać na stan podstawowy. Poniżej wyjaśnia, co dzieje się z wydzieliny pochwy kobiety na każdym etapie jej cyklu miesiączkowego i daje kilka porad, jak zarządzać nimi.
W pierwszej połowie cyklu miesiączkowego, znanego również jako faza pęcherzykowa, poziom estrogenu wzrasta, powodując uwalnianie płynu przez szyjkę macicy. Ten płyn, który jest jasny lub białawy w kolorze, pomaga chronić przed infekcjami i smaruje pochwę. W tym czasie często występują małe wydzieliny, które stają się bardziej zauważalne po owulacji. Owulacja występuje w połowie cyklu, gdy jajko jest uwalniane z jednego z jajników. Około czasu owulacji organizm wytwarza gwałtowny wzrost hormonu luteinizującego (LH), który wyzwala uwalnianie progesteronu. Progesteron zagęszcza śluz szyjny i powoduje, że staje się mętny, destylowany i biały lub krem. Po owulacji spadek poziomu estrogenu i progesteronu, co powoduje zmniejszenie produkcji śluzu szyjnego. Ta zmiana konsystencji może sprawić, że stosunek płciowy będzie suchszy i mniej komfortowy.
Druga połowa cyklu miesiączkowego jest znana jako faza lutealna. W tym czasie, wyściółka macicy zaczyna rzucać, jeśli ciąża nie występuje. Obniżenie poziomu estrogenów powoduje, że organizm wytwarza dodatkowy progesteron wspomagający rozwijający się płód. W rezultacie ilość wydzieliny pochwy ponownie wzrasta, staje się grubsza i lepsza niż w poprzednim etapie. To nie jest rzadkie dla kobiet, aby doświadczyć plamienia w tym czasie. Ponadto zmienia się równowaga pH pochwy, co czyni ją bardziej kwaśną i zmniejsza ryzyko infekcji bakteryjnej.
Ważne jest, aby kobiety zwracały uwagę na swoje ciało i obserwowały wszelkie zmiany w wydzielaniu pochwy w ciągu miesiąca. Podczas gdy niektóre zmiany są normalne, inne mogą wskazywać na stan podstawowy. Na przykład, zielonkawożółty lub faul pachnący wydzielina może być oznaką zakażenia lub choroby przenoszonej drogą płciową. Podobnie, krwawe rozładowanie po stosunku może wskazywać na inny problem. Kobiety powinny skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważą coś niezwykłego. Mogą również chcieć śledzić swoje cykle za pomocą kalendarza, aby zidentyfikować wzory w ich wydzieliny pochwy i objawy.
Zarządzanie wydzielaniem pochwy w całym cyklu miesiączkowym
Istnieje kilka sposobów zarządzania wydzielaniem pochwy przez cały miesiąc, w tym higiena. Najpierw codziennie myć obszar narządów płciowych delikatnym mydłem i ciepłą wodą. Unikaj douching, który może zdenerwować naturalną równowagę bakterii i zwiększyć ryzyko infekcji. Po drugie, nosić bawełnianą bieliznę i unikać ciasnych ubrań, które pułapki wilgoci na skórze. Po trzecie, używać prezerwatyw podczas aktywności seksualnej, aby zapobiec ekspozycji na nasienie lub inne płyny ustrojowe.
Wreszcie, utrzymać zdrową dietę bogatą w witaminy i minerały w celu wspierania ogólnego zdrowia reprodukcyjnego.
Podsumowując, zrozumienie, jak zmienia się wydzielanie pochwy podczas cyklu miesiączkowego jest niezbędne dla zdrowia reprodukcyjnego kobiet. Uznając te zmiany, kobiety mogą wcześnie zidentyfikować potencjalne problemy i podjąć kroki w celu ich rozwiązania. Z należytą starannością i uwagą kobiety mogą cieszyć się zdrowym i satysfakcjonującym życiem seksualnym, nie martwiąc się o nieprawidłowe wydzielanie pochwy.