Weryfikacja społeczna odnosi się do pozytywnego wzmocnienia, które ludzie otrzymują od innych, gdy wykazują określone zachowanie lub postawę. Może to mieć znaczący wpływ na sposób postrzegania siebie, ich relacji i ogólnego poczucia własnej wartości. Walidacja społeczna może być postrzegana jako ważny czynnik decydujący o tym, jak autentyczni ludzie czują się w swoich relacjach, czy są przywiązani do swoich partnerów, czy też są zadowoleni z ogólnej dynamiki relacji. W tym artykule opowiem o wpływie weryfikacji społecznej na te trzy elementy połączeń interpersonalnych.
Zacznijmy od autentyczności. Autentyczność to jakość bycia wiernym sobie i swoim wierzeniom, wartościom i uczuciom. Kiedy ludzie czują się usprawiedliwieni przez innych za to, kim naprawdę są, a nie za to, co robią lub mówią, może to pomóc im poczuć się bezpieczniej i pewniej we własnej tożsamości. Ten rodzaj weryfikacji może również prowadzić do większej intymności emocjonalnej i głębi w relacji, ponieważ obie strony czują się komfortowo wyrażając swoje autentyczne myśli i uczucia bez obawy przed sądem lub odrzuceniem. Z drugiej strony, kiedy ludzie czują presję, aby dostosować się do norm społecznych lub oczekiwań, nawet jeśli nie są zgodni ze swoimi prawdziwymi sobą, może to prowadzić do uczuć nieautentyczności i rozłączenia.
Przywiązanie to więź emocjonalna istniejąca między dwiema osobami. Oznacza to poczucie bezpieczeństwa, bezpieczeństwa i miłości w związku. Poziomy przywiązania mogą różnić się w zależności od osoby, ale badania sugerują, że walidacja społeczna odgrywa rolę w jej rozwoju. Kiedy ludzie czują się akceptowani i wspierani przez swojego partnera, może to stworzyć solidny fundament przywiązania do rosnąć i prosperować.
W przypadku braku walidacji społecznej ze źródeł zewnętrznych, takich jak członkowie rodziny lub przyjaciele, może to utrudnić utrzymanie zdrowych przywiązań. Osoby, które doświadczają negatywnych afirmacji społecznych, takich jak kpiny lub krytyka, mogą walczyć o tworzenie silnych więzi z powodu braku zaufania i bezpieczeństwa.
Satysfakcja relacji odnosi się do tego, jak szczęśliwi i zadowoleni czują się w swoim obecnym związku. Wiele czynników może mieć na to wpływ, w tym komunikacja, rozwiązywanie konfliktów i wspólne cele. Walidacja społeczna może również odgrywać tu rolę, ponieważ osoby, które czują się cenione i cenione przez swoich partnerów, mogą zgłaszać wyższe poziomy ogólnej satysfakcji. Natomiast osoby, które czują się niedoceniane lub niedoceniane, mogą odczuwać niezadowolenie, co prowadzi do wzmożonej frustracji i napięcia.
Walidacja społeczna ma znaczący wpływ na autentyczność, sympatię i satysfakcję z relacji. Dzięki zrozumieniu tych skutków ludzie mogą pracować nad stworzeniem bardziej znaczących połączeń i poprawą ogólnego samopoczucia.
Jaki jest wpływ walidacji społecznej na autentyczność, przywiązanie i satysfakcję relacyjną?
Walidacja społeczna lub potrzeba zatwierdzenia ze strony innych osób może mieć znaczący wpływ na poczucie własnej tożsamości i ich zdolność do tworzenia prawdziwych relacji. Kiedy ludzie nadają priorytet opiniom innych nad własną intuicją i pragnieniami, może być im trudno być prawdziwym wobec siebie i łączyć się z ludźmi, którzy naprawdę je rozumieją.