Biseksualni ludzie mogą czuć i wyrażać zazdrość, ale sposób, w jaki to robią, może różnić się od tych, którzy identyfikują się jako heteroseksualne lub homoseksualne. Jest mniej badań nad doświadczeniami biseksualnych ludzi, ponieważ są one często marginalizowane lub piętnowane. Biseksualni ludzie stoją w obliczu większej dyskryminacji niż lesbijki i geje, więc może być im trudno być otwarty na ich orientację.
Istnieją pewne dowody, że biseksualiści zgłaszają większe uczucia wstydu, lęku i strachu. Może to prowadzić do internalizacji dwufobii, co powoduje, że unikają ujawniania swojej tożsamości z obawy przed odrzuceniem lub krzywdą. Jeśli wyjdą, nadal mogą zmierzyć się z uprzedzeniami i stereotypami, takimi jak biseksualizm, bałagan czy dezorientacja. Niektóre badania wskazują, że biseksualiści doświadczają bardziej romantycznej zazdrości niż inne orientacje seksualne z powodu obawy przed odrzuceniem. Mogą się również martwić, że partnerzy, którzy chcą wyłączności, uznają ich za niewiernych lub chciwych. Ogólnie rzecz biorąc, biseksualiści mają tendencję do uaktualniania mężczyzn i kobiet jednocześnie, co utrudnia zdefiniowanie co oznacza „zdrada". Ale to nie oznacza, że wszyscy biseksualiści spotykają się monogamicznie; Wielu tego nie robi. Niektórzy biseksualiści postrzegają siebie jako przyciągającego do określonej płci, ale nie do innych, które mogą wywołać napięcie w relacjach.
Jeśli chodzi o wyrażanie zazdrości, nie ma wyraźnego wzoru. Czasami biseksualiści próbują ukryć swoje uczucia, ale jeśli sprawy stają się zbyt napięte, mogą się załamać lub odejść. Mogą czuć się bardziej komfortowo współdziałając z kolegami, przyjaciółmi lub społecznościami internetowymi, gdzie można je zrozumieć. Mogą walczyć o połączenie z tymi, którzy postrzegają biseksualizm jako fazę lub wierzą, że monoseksualizm jest prawdziwy. Biseksualiści, którzy spotykają się z ludźmi różnych płci, mogą również stawiać czoła pytaniom o swoje motywy i intencje.
Najważniejszą rzeczą w radzeniu sobie z zazdrością jest komunikacja. Pomaga ustalić wyraźne granice i oczekiwania na początku, mówić otwarcie o wszelkich kwestiach i słuchać wrażliwie bez sądu. Każdy traktuje zazdrość inaczej, więc nauka o wyzwalaczach i poziom komfortu partnera pomoże Ci lepiej je wspierać. Jeśli czujesz się zazdrosny, cofnij się i pomyśl, dlaczego reagujesz w ten sposób, zamiast myśleć, że ktoś inny jest odpowiedzialny za twoje uczucia. Pamiętaj, że każdy ma wyjątkowe doświadczenia, potrzeby i perspektywy, i szanować się odpowiednio.
Jak ludzie biseksualni doświadczają i wyrażają zazdrość inaczej, biorąc pod uwagę ich unikalne perspektywy atrakcyjności i wyłączności?
Biseksualni ludzie mogą mieć różne doświadczenia zazdrości ze względu na swoją zdolność do przyciągania zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jednym ze sposobów biseksualnych ludzi może doświadczyć zazdrości inaczej jest, gdy są w związku, gdzie nie mogą otwarcie omawiać swoich atrakcji do innych poza relacją. W takich sytuacjach mogą czuć się winni uczucia przyciągnięcia do kogoś innego i mogą internalizować te uczucia jako zazdrość partnera.