Według współczesnych badań psychologicznych tożsamość płciowa odnosi się do wewnętrznego poczucia bycia mężczyzną, kobietą, obie lub ani, podczas gdy tożsamość seksualna odnosi się do przyciągania fizycznego innych ludzi na podstawie ich biologicznej płci. W tym kontekście włączenie tych pojęć do spójnej koncepcji własnej oznacza zrozumienie, jak one się wzajemnie odnoszą, stworzenie poczucia spójności między nimi i pogodzenie wszelkich potencjalnych konfliktów, które mogą się pojawić. Na początek procesy poznawcze są odpowiedzialne za kształtowanie naszego postrzegania siebie i innych, w tym naszej płci i tożsamości seksualnej.
Niemowlęta uczą się o różnicach płci poprzez socjalizację od opiekunów i rówieśników, którzy mogą mieć wpływ na ich rozwój płci w późniejszym okresie życia. Nastolatki rozwijają wtedy bardziej zniuansowane zrozumienie ról i stereotypów płci, zapoznając się z mediami, edukacją i grupami rówieśników, które dodatkowo kształtują swoją osobowość.
Emocjonalnie, ludzie mogą doświadczać uczucia dezorientacji, lęku lub strachu w obliczu sprzecznych wiadomości o tym, co to znaczy być mężczyzną lub kobietą. Może to prowadzić do zindywidualizowanych negatywnych przesłań, takich jak poczucie, że nie pasują one do norm społeczeństwa, oraz trudności w wyrażaniu ich prawdziwej istoty.
Nierozwiązany uraz związany z doświadczeniami z dzieciństwa, przeszłymi związkami lub piętnami społecznymi może wpływać na zdolność człowieka do integracji płci i tożsamości seksualnej, prowadząc do uczucia wstydu lub winy.
Dzięki zasobom pomocniczym, takim jak terapia, grupy społeczne i badania osobiste, jednostki mogą osiągnąć większą akceptację i integrację swojej tożsamości. Proces integracji płci i tożsamości seksualnej wymaga złożonej interakcji czynników poznawczych i emocjonalnych. Poprzez rozwijanie otwartego myślenia mającego na celu samodzielną eksplorację, poszukiwanie pomocy zawodowej w razie potrzeby oraz wykorzystanie różnych perspektyw, jednostki mogą rozwijać silne poczucie własnej świadomości i pewności siebie poprzez skupienie się na tych czasami złożonych aspektach tożsamości.
Jakie procesy poznawcze i emocjonalne leżą u podstaw integracji tożsamości seksualnej lub płciowej z holistyczną samooceną?
Aby zrozumieć, w jaki sposób tożsamość seksualna lub płciowa jest zintegrowana z całościową koncepcją jaźni, konieczne jest rozważenie różnych procesów poznawczych i emocjonalnych, które odgrywają kluczową rolę w tym procesie. Po pierwsze, ludzie mogą doświadczać wewnętrznego konfliktu między ich płcią biologiczną a tożsamością płciową, co może prowadzić do uczucia dezorientacji, niepokoju, a nawet depresji.