Zazdrość seksualną można zdefiniować jako silne uczucie gniewu, urazy lub zaborczości wobec czyjejś aktywności seksualnej, często powodujące negatywne myśli i zachowania, takie jak podejrzenia, wątpliwości, inwigilacja lub agresja. Jest on powszechnie doświadczany przez ludzi, którzy czują się zagrożeni romantycznymi lub seksualnymi sprawami partnera z innymi.
Istnieją różne sposoby ukazania zazdrości seksualnej w zależności od tego, czy jest ona zakorzeniona w intymności emocjonalnej w porównaniu do spotkań fizycznych. Ten esej zbada, jak te dwie formy zazdrości różnią się i jakie mechanizmy poznawcze pośredniczą w tej różnicy. Emocjonalna zazdrość seksualna oparta na intymności charakteryzuje się uczuciami strachu, niepokoju i podatności, które pojawiają się, gdy osoba postrzega swojego partnera jako emocjonalnie związanego z inną osobą. Ten rodzaj zazdrości często wynika z pragnienia wyłączności i bezpieczeństwa w relacjach. Ludzie doświadczający zazdrości emocjonalnej mogą kwestionować zaangażowanie, lojalność i miłość partnera, co prowadzi ich do kwestionowania siły ich więzi. Mogą również doświadczać uczucia niepewności, niskiej samooceny i nieufności wobec intencji i działań partnera. W rezultacie mogą angażować się w takie zachowania, jak sprawdzanie telefonu partnera, kont społecznościowych, e-maili lub tekstów, które wymagają dostępu do danych osobowych partnera, lub kwestionowanie ich interakcji z innymi ludźmi. Z drugiej strony, zazdrość seksualna oparta na fizycznym spotkaniu jest związana z uczuciem gniewu, zazdrości i urazy wywołanej fizycznymi interakcjami między partnerami lub ich partnerami z kimś innym. W tym kontekście ludzie mogą stać się zazdrośni, jeśli wierzą, że ich partner zaangażował się w działalność seksualną z inną osobą, nawet bez emocjonalnego przywiązania. Zazdrość fizyczna może prowadzić do negatywnych myśli i zachowań, takich jak oskarżenia, konfrontacja, manipulacja lub przemoc.
Niektóre badania sugerują, że może to również obejmować uczucia niedostateczności i konkurencji, które koncentrują się bardziej na sobie niż na zagrożeniu stwarzanym przez inną osobę.
Mechanizmy poznawcze leżące u podstaw tych różnych form zazdrości seksualnej znacznie się różnią. Zazdrość emocjonalna pośredniczy przede wszystkim w procesach oceny zagrożenia, poprzez które jednostki oceniają poziom ryzyka dla ich relacji na podstawie ich postrzegania zachowań i intencji partnera. Ten rodzaj zazdrości charakteryzuje się lękiem, lękiem i niepewnością, co motywuje ludzi do ochrony przed potencjalnymi zagrożeniami dla ich relacji. Natomiast zazdrość fizyczna jest spowodowana procesami przypisywania, które powodują, że ludzie przypisują winę za niewierność partnera i próbują usprawiedliwić własne zachowanie. Ten rodzaj zazdrości charakteryzuje się gniewem, frustracją i agresją, co prowadzi do szukania zemsty lub karania partnera. Zazdrość seksualna przejawia się na różne sposoby, gdy jest zakorzeniona w intymności emocjonalnej w porównaniu do spotkań fizycznych, z zazdrością emocjonalną charakteryzującą się uczuciami wrażliwości, niską samooceną i podejrzeniem, podczas gdy zazdrość fizyczna wiąże się z uczuciem gniewu, urazy i zawiści. Mechanizmy poznawcze pośredniczące w tych dwóch rodzajach zazdrości również różnią się, przy czym zazdrość emocjonalna zależy od procesów oceny zagrożenia, a zazdrość fizyczna od procesów przypisywania. Zrozumienie tych różnic pomoże ludziom skuteczniej radzić sobie z zazdrością i poprawić ich relacje.
W jaki sposób zazdrość seksualna przejawia się inaczej, gdy jest zakorzeniona w intymności emocjonalnej w porównaniu do kontaktu fizycznego i jakie mechanizmy poznawcze pośredniczą w tej różnicy?
Zazdrość seksualna odnosi się do silnego poczucia udręki wynikającego z postrzeganych lub rzeczywistych zagrożeń dla stosunków seksualnych z inną osobą (Buss & Dearing, 2017). Intensywność tej emocji różni się w zależności od rodzaju zagrożenia, które może być zarówno fizyczne, jak i emocjonalne.