Fantazje seksualne są integralną częścią ludzkiego zachowania od wieków i często angażują osoby, które nie są zaangażowane w romantyczne lub fizyczne relacje. Te fantazje mogą wahać się od prostych marzeń do złożonych scenariuszy, które są głęboko osobiste i intymne.
Ale jak te fantazje wpływają na relacje z partnerem? W tym artykule patrzymy na związek między fantazjami seksualnymi z udziałem osób niebędących partnerami a relacyjną satysfakcją i pragnieniem.
Fantazje seksualne można zdefiniować jako myśli lub obrazy związane z aktywnością seksualną, które nie występują obecnie, ale mogą wystąpić w przyszłości. Mogą one obejmować wyobrażenie siebie angażując się w aktywność seksualną z kimś, kogo uważasz za atrakcyjne, lub wyobrażając sobie, że jesteś w konkretnej sytuacji, gdy uprawiasz seks. Według badań około 50% dorosłych zgłasza fantazje seksualne w pewnym momencie swojego życia. Podczas gdy niektórzy uważają je za nieszkodliwe, a nawet zdrowe, inni uważają, że mogą negatywnie wpływać na relacje.
Jeśli chodzi o satysfakcję relacji i pragnienie, badania pokazują, że istnieje korelacja między częstotliwością i intensywnością fantazji seksualnych o osobach niebędących partnerami a ogólną jakością relacji. Jedno z badań wykazało, że ci, którzy zgłaszali częstsze fantazje seksualne o osobach niebędących partnerami, byli mniej zadowoleni z aktualnych relacji i zgłaszali niższy poziom atrakcji seksualnej dla swoich partnerów. Sugeruje to, że osoby, które doświadczają częstych pragnień seksualnych poza swoimi podstawowymi relacjami, mogą częściej szukać spełnienia w innym miejscu. Z drugiej strony, niektórzy badacze twierdzą, że fantazje seksualne mogą faktycznie zwiększyć satysfakcję relacyjną i pożądanie.
Na przykład badanie przeprowadzone przez Baumeister et al. (2014) stwierdzono, że pary zaangażowane we wspólne fantazje seksualne doświadczały wyższego poziomu intymności i satysfakcji niż te, które nie. Ponadto, wspólne fantazje seksualne były związane ze zwiększonym podnieceniem seksualnym i satysfakcją podczas seksu z partnerem.
Nie oznacza to jednak, że wszystkie rodzaje fantazji seksualnych są równie przydatne. Osoby angażujące się w nieskoordynowane działania lub przemoc wobec partnera mogą potencjalnie powodować niepokój i krzywdę. Ważne jest, aby omówić preferencje seksualne otwarcie i uczciwie z partnerem, tak aby obie strony czuły się komfortowo i szanowane.
Ogólnie rzecz biorąc, fantazje seksualne z udziałem osób niebędących partnerami mogą wpływać na relacyjną satysfakcję i pożądanie. Ludzie, którzy często angażują się w te fantazje, mogą być narażeni na ryzyko spełnienia poza ich obecnymi związkami.
Możesz jednak użyć ich jako narzędzia do poprawy intymności i komunikacji w ramach zaangażowanego związku. Ważne jest, aby otwarcie komunikować się z partnerem o swoich potrzebach i granicach dotyczących fantazji seksualnych, więc nie stają się problematyczne.
W jaki sposób fantazje seksualne z udziałem osób niebędących partnerami wpływają na relacyjną satysfakcję i pragnienie?
Fantazje seksualne są ważnym aspektem zachowań seksualnych, które mogą mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki dla relacyjnej satysfakcji i pożądania. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą znaleźć fantazję niebędącą partnerem jako środek do odkrywania nowych pragnień i doświadczeń, inni mogą czuć się zagrożeni zainteresowaniem partnera takimi fantazjami.