Asertywność seksualna to zdolność wyrażania swoich pragnień i preferencji podczas aktywności seksualnej bez obawy przed osądem, odrzuceniem lub przymusem ze strony partnera. Może to również obejmować aktywne uprawianie przyjemności seksualnej, inicjowanie aktywności seksualnej i badanie nowych czynności seksualnych z partnerem. Style przywiązania są wzorcami psychologicznymi, które kształtują sposób kształtowania się i utrzymywania bliskich relacji. Istnieją cztery główne style mocowania: bezpieczny, niepokojący/niepokojący, zwolniony unikający, i przerażający unikający. Bezpieczne inwestycje charakteryzują się komfortem, zaufaniem i otwartą komunikacją. Niepokojące/niepokojące załączniki charakteryzują się odrzuceniem niepokoju i niepewności. Zaniedbani unikacze przywiązania charakteryzują się emocjonalną odległością i niezależnością. Bojaźliwi unikacze przywiązania charakteryzują się mieszanymi uczuciami intymności i odrzucenia.
Wzajemne zadowolenie odnosi się do obu partnerów odczuwających satysfakcję z jakości i częstotliwości ich wspólnego życia seksualnego. Połączenie emocjonalne opisuje intymne połączenie tworzone przez wspólne doświadczenia, w tym seksualne. Badania pokazują, że asertywność seksualna jest pozytywnie skorelowana z wzajemną satysfakcją i połączeniem emocjonalnym. Ludzie, którzy czują się komfortowo komunikowania swoich potrzeb i pragnień podczas seksu mają tendencję do bardziej satysfakcjonującego życia seksualnego, prowadząc do zwiększonej intymności emocjonalnej.
Jednak nie wszystkie badania zgadzają się z tym wnioskiem. Niektóre badania sugerują, że asertywność seksualna może być mniej ważna niż inne czynniki, takie jak zgodność seksualna lub długość związku.
Również niektórzy ludzie mogą postrzegać swój brak asertywności jako sposób na utrzymanie harmonii w związku, co prowadzi do niższej satysfakcji w czasie.
Styl załączania odgrywa również rolę w tych procesach. Bezpiecznie przywiązane osoby mają tendencję do wyższego poziomu asertywności seksualnej, co może prowadzić do większej satysfakcji i wiązania. Wynika to prawdopodobnie z ich komfortu w wyrażaniu swoich pragnień i szukaniu wsparcia u swojego partnera. Ludzie, którzy są związani z niepokojem mają tendencję do doświadczania wysokiego poziomu stresu podczas seksu i mają trudności z przenikaniem swoich potrzeb, co prowadzi do niższej satysfakcji. Odstraszająco unikający ludzie mogą bardziej agresywnie uprawiać seks, aby udowodnić swoją wartość, ale skończyć z trudem nawiązania emocjonalnego kontaktu z partnerem.
Wreszcie przerażająco unikający ludzie często mają negatywne poglądy na seks i mogą mieć trudności z zaangażowaniem się w aktywność seksualną, co prowadzi do niezadowolenia.
Podsumowując, asertywność seksualna oddziałuje ze stylami przywiązania, aby wpływać na wzajemną satysfakcję i połączenia emocjonalne. Ci, którzy są bezpiecznie przywiązani, mogą wykorzystać swoją wytrwałość, aby zwiększyć satysfakcję i połączenie, otwarcie wyrażając swoje potrzeby. Osoby z zatroskanymi przywiązaniami mogą korzystać z pracy nad umiejętnościami komunikacyjnymi, aby przezwyciężyć niepokój. Osoby, które unikają przywiązania, mogą potrzebować pracy nad kwestiami zaufania, aby czuć się wygodnie będąc bezbronnym podczas seksu.
Wreszcie, straszne przywiązania mogą wymagać terapii w celu rozwiązania podstawowych problemów psychologicznych, które uniemożliwiają im korzystanie z doświadczenia seksualnego.
Jak asertywność seksualna oddziałuje ze stylem przywiązania, aby wpływać na wzajemną satysfakcję i połączenie emocjonalne?
Asertywność seksualna odnosi się do zdolności do ufnego i skutecznego wyrażania swoich potrzeb seksualnych, preferencji i pragnień, a także do ustalania granic i negocjowania zgody podczas spotkań seksualnych (Peterson & Brown, 2019).