性自信是在性活动期间表达自己的欲望和喜好的能力，而不必担心伴侣的谴责，拒绝或胁迫。这也可能包括积极追求性快感，发起性行为以及与伴侣探索新的性行为。依恋风格是塑造个人形成和保持亲密关系方式的心理模式。有四种主要的依恋方式：安全，焦虑/专注，轻蔑的回避和可怕的回避。安全附件的特点是舒适、信任和开放沟通。焦虑/焦虑的依恋的特点是对排斥和不安全感感到焦虑。轻蔑的回避依恋的特点是情感上的距离和独立性。恐惧的回避感情的特点是对亲密和拒绝的感觉混合在一起。相互满意是指双方对其共同性生活的质量和频率感到满意。情感联系描述了通过包括性经历在内的共同经历形成的亲密联系。研究表明，性自信与相互满意和情感联系呈正相关。在性生活中报告自己的需求和欲望感到舒适的人往往会过上更令人满意的性生活，从而增加情感亲密感。但是，并非所有研究都同意这一结论。一些研究表明，性自信可能不如其他因素（例如性相容性或关系持续时间）重要。此外，有些人可能认为他们缺乏自信是保持关系和谐的一种方式，这导致随着时间的推移满意度下降。
依恋风格在这些过程中也起着作用。可靠附着的人往往具有较高的性自信，这可能导致更多的满意度和联系。这可能是因为他们能够表达自己的愿望并寻求伴侣的支持。焦虑的人在性生活中往往会承受很高的压力，难以表达自己的需求，从而导致满意度下降。轻蔑回避的人可能会更积极地追求性行为来证明自己的价值，但最终却在情感上难以与伴侣联系。最后，令人恐惧的回避者往往对性有负面看法，并可能面临参与性活动的困难，导致不满。最后，性自信与依恋风格相互作用，影响相互满足和情感联系。那些牢固附着的人可以通过公开表达自己的需求来利用他们的毅力来增加满意度和沟通。有焦虑依恋的人可以受益于沟通技能的工作，以克服焦虑。避免依恋的人可能需要解决信任问题，以便在性爱时感到舒适。最后，恐惧的依恋可能需要治疗来解决潜在的心理问题，使他们无法享受性经历。
性自信如何与依恋风格互动以影响相互满足和情感联系？
性自信是指能够自信和有效地表达自己的性需求，喜好和欲望，并在性接触期间设定界限并同意同意的能力（Peterson＆Brown，2019）。