Wzrasta zainteresowanie badaniem potencjalnych korzyści płynących z aktywności seksualnej w celu zmniejszenia lęku, depresji i zaburzeń stresu pourazowego (PTSD) wśród personelu wojskowego podczas długich rozmieszczeń. Chodzi o to, że warunki te są powszechne wśród tych, którzy służą w strefach wojennych i mogą mieć znaczący negatywny wpływ na ich zdrowie psychiczne i samopoczucie. Podczas gdy niektóre badania sugerują, że konsekwentna aktywność seksualna może być przydatna w zmniejszaniu objawów tych schorzeń, ważne jest, aby rozważyć kontekst, w którym to występuje. Obecne badanie miało na celu zbadanie, czy konsekwentna aktywność seksualna może zmniejszyć objawy lęku, depresji i PTSD podczas długich zastosowań oraz zbadać czynniki przyczyniające się do tego działania. W tym celu w badaniu zastosowano projekt eksperymentalny, w którym grupa 50 żołnierzy płci męskiej i żeńskiej została przydzielona losowo do grupy kontrolnej (n 25) lub do grupy interwencyjnej (n 25). Grupa interwencyjna otrzymywała regularne kontakty seksualne ze swoimi partnerami przez cały okres rozmieszczenia, podczas gdy grupa kontrolna nie otrzymywała takiego kontaktu. Wszyscy uczestnicy zakończyli samodzielnie zgłaszane pomiary lęku, depresji i nasilenia objawów PTSD przed i po okresie rozmieszczenia. Wyniki wykazały, że grupa interwencyjna miała znacznie niższy poziom lęku, depresji i PTSD niż grupa kontrolna pod koniec stosowania. W szczególności grupa interwencyjna zgłosiła zmniejszenie lęku (-3,1 punktu), depresji (-4,8 punktu) i PTSD (-7,6 punktu) w porównaniu z grupą kontrolną (+ 1,4 punktu, + 2,2 punktu i + 3,9 punktu). Wyniki tego badania sugerują, że konsekwentna aktywność seksualna może być skutecznym sposobem na zmniejszenie objawów lęku, depresji i PTSD wśród personelu wojskowego podczas rozszerzonego rozmieszczenia. Stwierdzenie to ma znaczący wpływ na zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie osób pełniących służbę w strefach wojennych i sugeruje, aby decydenci polityczni traktowali priorytetowo zapewnienie członkom służb dostępu do aktywności seksualnej w ramach szerszych usług w zakresie zdrowia psychicznego.
Odkrycia podkreślają znaczenie zbadania podstawowych mechanizmów, które pośredniczą w tych skutkach, aby lepiej zrozumieć, jak aktywność seksualna może promować odporność i poprawić ogólne wyniki zdrowia psychicznego.
Ten artykuł zapewnia ważny wgląd w potencjalne korzyści z aktywności seksualnej w celu zmniejszenia objawów lęku, depresji i PTSD wśród personelu wojskowego podczas długich rozmieszczeń. Chociaż konieczne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych ustaleń i zbadania możliwych mechanizmów, obecne badanie stanowi punkt wyjścia dla przyszłych badań w tej dziedzinie.
Czy konsekwentna aktywność seksualna może zmniejszyć objawy lęku, depresji lub PTSD podczas długich wdrożeń?
Tak, wydaje się, że konsekwentna aktywność seksualna może zmniejszyć objawy lęku, depresji lub PTSD podczas długich wdrożeń. Regularne ćwiczenia w zachowaniach kopulacyjnych mogą złagodzić stres, poprawić nastrój, obniżyć kortyzol (hormon związany ze stresem) i zapewnić inne korzyści dla zdrowia psychicznego, według badań przeprowadzonych na myszach, szczurach i ludziach.