私は、性的指向または性同一性に関する内部化された汚名の長期的な心理的影響を研究します。これは、世界中の何百万人もの人々に影響を与える重要な問題であり、彼らの精神的健康と幸福に大きな影響を与える可能性があります。
内部化されたスティグマを定義しましょう。それは誰かが彼らの性的指向や性同一性に関連する社会的ステレオタイプや偏見に基づいて自分自身についての否定的な態度や信念を内部化するときを指します。人々が汚名を感じるとき、彼らは恥ずかしい、恥ずかしい、恐怖や自分のアイデンティティについての不確実性を感じるかもしれません。これは、うつ病、不安、低い自尊心、さらには自殺思考などの否定的な感情の範囲につながる可能性があります。
研究は、内部スティグマを経験する人々は、物質乱用、保護されていないセックスや暴力などの危険な行動に従事する可能性が高いことを示しています。彼らはまた、メンタルヘルスの問題のために助けを求めるか、サポートサービスにアクセスする可能性が低いかもしれません。また、孤独感や孤独感のために、健全な関係を築いたり、他の人と交流したりするのに苦労するかもしれません。この経験は、人の全体的な身体的および精神的健康に影響を与える可能性があります。
内部化されたスティグマを経験する人々は慢性的なストレスを発症する可能性があり、それは免疫系を弱め、心臓病や癌などの病気のリスクを高める可能性があります。彼らはまた、睡眠障害、消化器系の問題、および長期のストレスに関連するその他の身体的症状に苦しむかもしれません。
内部化されたスティグマは、自己破壊的な行動につながる可能性があります。外見や行動を社会規範に適合させようとする人もいれば、社会から完全に撤退する人もいるかもしれません。これらの応答の両方は、長期的な幸福のための重要な意味を持つことができ、さえ危険に人の生命を置くことができます。
希望があります。セラピー、ピアサポートグループ、アドボカシー組織など、内部スティグマに苦しんでいる人々には多くのリソースがあります。これらのリソースを求め、自分自身についての否定的な信念に挑戦することによって、人々は自分自身のアイデンティティとのより健康的な関係を癒し、構築し始めることができます。誰もが恥ずかしくも恥ずかしくもないように、より包括的で社会を受け入れていくことが重要です。
性的指向または性同一性に関する内部化された汚名の心理的影響は、広範囲に及ぶ重大な結果をもたらします。
適切なサポートとセルフケアで、あなたはこの汚名を克服し、幸せで充実した生活を送ることができます。
性的指向または性同一性に関する内部化された汚名の長期的な心理的影響は何ですか？
レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、インターセックス、または他の異性愛者/cisgender以外の人として識別する人々に対する内部化されたスティグマの長期的な心理的影響は壊滅的である可能性があります。最も一般的な結果は、自分のアイデンティティに関する否定的な社会的メッセージの内在化に起因する、価値のない、恥、罪悪感、恐怖、および拒絶の感情による低い自尊心である。