LGBTQの若者の幸福に貢献できる多くの要因があります、彼らのサポートネットワークを含みます、社会環境、個人的なアイデンティティ、リソースへのアクセス。しばしば見過ごされているが、特に重要であることが示されている一つの要因は、親の共感です。共感とは、他人の感情を理解し共有する能力のことです。親が子供に共感を示すとき、それは子供が見て、聞いて、試されていると感じるのを助けることができます。これは、LGBTQの若者の自尊心の高まり、ストレスレベルの低下、メンタルヘルスのアウトカムの改善につながる可能性があります。
研究は、共感を示す両親を持っているLGBTQの若者は、親がしない人よりも肯定的なメンタルヘルスの結果を報告する可能性が高いことを示しています。彼らはまた、抑圧されたグループの一部であることから来るユニークなストレスを指し、少数派のストレスを経験します。少数のストレスには、差別、汚名、拒絶、疎外などが含まれます。これらの経験は、うつ病、不安、薬物乱用などの否定的な心理的結果につながる可能性があります。LGBTQの若者に関しては、親の共感にはいくつかの障壁があります。
親の中には、子供の性的または性的アイデンティティを受け入れることが難しく、関係の葛藤や緊張につながることがあるかもしれません。他の人はLGBTQ問題の知識を持っていないかもしれず、サポートを提供する方法を知らないかもしれません。
同性愛とトランスジェンダー主義に対する文化的規範と社会的態度は、家族内の理解と受け入れの欠如に寄与する可能性がある。
これらの課題にもかかわらず、親がLGBTQの子供のために共感を高めるために取ることができるステップがあります。まず、本、記事、その他のリソースを通じてLGBTQの問題について訓練することができます。必要に応じてサポートグループやセラピーを求めることもあります。第二に、子供の気持ちを判断せずに積極的に耳を傾け、確認することができます。
彼らは彼らがLGBTQフレンドリーなリソースを見つけるのを助けるか、学校や職場で彼らのために提唱するなど、実用的なサポートを提供することができます。
親の共感は、LGBTQの若者に少数のストレスを緩和する重要な要因です。親は共感を示すことで、子供が見て、聞いて、試されていると感じるように助けることができます。これは、メンタルヘルスのアウトカムの改善とマイナスの心理的結果のリスクの減少につながる可能性があります。
文化的規範、家族のダイナミクス、個人的な信念など、このレベルの共感を達成するための障壁があります。より共感的になりたい親は、学び、積極的に耳を傾け、実践的なサポートを提供するべきです。
LGBTの若者に少数派のストレスを軽減するために、親の共感はどのような役割を果たしますか？
研究は、親の共感がLGBTQ+若者が経験する少数派のストレスを軽減するのに役立つことを示しています。共感には、このコミュニティが直面しているユニークな課題を理解し、認識することが含まれます。親が子供に共感を示すと、彼らはサポートと検証を提供する可能性が高くなり、回復力を構築し、肯定的なメンタルヘルスの結果に貢献することができます。