近年「、ポストブレイクアップの親密さ」の概念は、人々がブレイクアップからナビゲートし、癒すためのユニークな方法として、関係の専門家やセラピストの注目を集めています。それはかつてロマンチックな関係に関与していたが、それ以来分離していた人々を含みます、手を握るなどの親密な行動に従事、キス、抱擁、ハグ、さらには彼らの以前の関係の状態に戻ることを期待することなく性交に従事。研究者によると、分裂後の親密性は、人々がもはや一緒ではないことを認識しながら、物理的および感情的な親密さを維持することを可能にするため、感情的な統合と分裂後の癒しの効果的な形態である可能性があります。この儀式的な行動は、人々が元パートナーの喪失に対処し、関係する悲しみを処理するのを助ける、快適さと親しみの感覚を提供します。
感情的統合としての分離後の親密さ
人間の発達と幸福のためには親密さが不可欠です。私たちは、人と人とのつながりを感じたときに繁栄する社会的存在です。重要な関係を破棄または終了することに直面したとき、私たちは再び一人になって、その関係の外に自分自身を再定義するために調整するために時間がかかることができます。
しかし、親密さのすべての形態を停止することは、追加の苦痛を引き起こし、前進を難しくする可能性があります。分離した後の親密さは完全な分離と和解の中間の地面を提供し、人々が自分たちの生活が変わったことを認識しながら接続を維持することができます。
ある研究では、分離後の親密さに参加した人々は、そうでない人々よりも感情的に統合された感じを報告した。彼らは、個人としてのアイデンティティの中で、孤立し、より支持され、より保護されていると感じました。非ロマンチックな親密さに従事することは、人々が新しい現実をナビゲートし、安全で制御された環境で感情を処理するのに役立ちます。また、将来の関係に関する貴重な情報を提供することによって、彼らの関係のどの側面が健康で不健康であったかを理解するのにも役立ちます。
分離後の親密さを癒す
分離後の親密さは、人が判断や恥ずかしさなく身体的に表現できるため、癒しになります。彼らは元パートナーを失望させることを心配することなく、安全な空間で彼らのセクシュアリティと欲望を探求することができます。他の誰かと物理的な接触に入ることによって、彼らはペントアップ感情を解放し、ストレスや不安を和らげ、解散から動き出すことができます。
しかし、解散後の親密さは皆のためではありません。一部の人々は、重要な関係を終了した後、他の誰かと親密な行動に従事するにはあまりにも痛みや混乱を感じるかもしれません。他の人は、彼らの元パートナーに裏切られたと感じたり、自分の関係の状態について感情が混在しているかもしれません。このような場合には、友人や家族から専門的な助けや支援を求めることが重要です。
結論として、分裂後の親密さは、感情の統合と分裂後の癒しを促進する儀式的な行動になる可能性があります。それは人々が彼らの独立を維持しながら接続を維持することを可能にし、彼らは彼らの損失を悲しみ、前進することができます。この練習はすべての状況に適していませんが、自己発見と個人的な成長のためのユニークな機会を提供します。
分離後の親密さはどのように感情的な統合と癒しの儀式になりますか？
別れた後、悲しみ、喪失、混乱、怒りなどの感情の範囲を経験するのは自然です。これらの感情は圧倒的であり、彼らが新しい関係に着手する前に自分の考えや感情を処理するために時間と空間を必要とするように感じることができます。分離後の親密さは、この困難な時期に快適さ、サポート、検証を提供する、統合と癒しのこの感情的なプロセスの重要な一部として役立つことができます。