長期間の性的満足への愛着習慣
性はどんな関係においても不可欠な部分ですが、何年も繰り返してから単調になることがあります。新鮮でエキサイティングなものを維持するために、カップルは自分の生活にスパイスを追加するために新しい習慣を開発する必要があります。この記事では、愛着の習慣が長期的な性的満足を維持するのにどのように役立つかについて説明します。まず、この文脈で「習慣」とは何かを定義しましょう。習慣は、時間の経過とともに定期的かつ一貫して再発する行動です。これらは、キスや手を握るなどの物理的なジェスチャー、またはあなたのパートナーへの賛辞などのコミュニケーションを含めることができます。カギは、あなたが一緒にやって楽しむ活動を見つけ、それらを日常的にすることです。次に、これらの習慣が重要な理由を見てみましょう。愛情の定期的な表示は、あなたがそれらを気にし、セックスの外にそれらを感謝することをあなたのパートナーを示しています。これは親密さを作成し、あなたの絆を強化します。それはまた、あなたの次の会議のためのバズと期待を作成し、日常生活の単調さを分解するのに役立ちます。
最後に、習慣は肯定的な行動を増加させ、パートナー間の信頼を構築し、より深いレベルの接続につながることができます。
例えば、あるパートナーが定期的にセックスを開始すると、他のパートナーは望ましい価値を感じるでしょう。
第三に、あなたがあなたの長期的な性的満足度を向上させるために採用できる特定の習慣があります：
1。**添付ファイルのための時間を脇に置く**-あなたのパートナーとの性的でない、愛情のある相互作用のために毎日少なくとも30分を脇に置いてください。これらには、抱っこしたり、手を握ったり、テレビを見ながら近くに座ったりすることができます。それはあなたがお互いに優先順位を与え、親密さを構築するのを助けることを示しています。
2。***お互いに頻繁に褒め合います**-それはユーモア、知性や優しさの彼らの感覚であるかどうか、あなたがそれらについて何を愛しているかをあなたのパートナーに伝えます。それは性のための肯定的な感情的な環境を作成し、それらを評価される感じさせる。
3。**新しいものを試してみてください**-物事を新鮮でエキサイティングに保つために異なる位置、おもちゃや場所で実験します。それは退屈を軽減し、あなたの関係に目新しさを戻すのを助けることができます。4。**明白な感謝**-夕食を調理するか、またはごみを取り出すことのようなサービスの小さい行為のためのあなたのパートナーに感謝して下さい。それは感謝を示し、相互の支持の感覚を作成します。5。**セルフケアに従事**-あなたが性のためのより多くのエネルギーと熱意を持っているように、物理的および感情的に自分自身の世話をしてください。定期的な運動、健康的な食事、およびストレス管理技術は、性欲を高めるのに役立ちます。6。**は公然と**-あなたの必要性、欲求および境界を正直にそして丁重に論議します。これは信頼を構築し、パートナーがお互いのニーズをよりよく満たすことができます。最後に、習慣が開発に時間がかかることを覚えておくことが重要です。すぐに結果を期待しないでください。むしろ、この行動を長期的にあなたの関係への投資と考えてください。忍耐強く一貫していることによって、彼らはあなたとあなたのパートナーの間のより深い絆を作成することによって報われます。だから、あなたのルーチンにこれらの習慣のいくつかを組み込むと、彼らはあなたの性的満足度を向上させる方法を参照してください！
愛着習慣は長期的な性的満足度をどのようにサポートしますか？
愛着習慣は、長期的な性的満足度を維持する上で重要な役割を果たします。ハグ、キス、ハグなどの親密な行動に一貫して従事するカップルは、研究によると、そうでない人よりもパートナーとの関係に対する満足度が高い傾向があります。