愛とは何ですか？アトラクションとは何ですか？彼らはどのように開始しますか？そして、彼らは怪我の後にどのように変化しますか？これらは、私たちが誰であるかを形作る最も基本的な人間の感情の一部であり、私たちが他の人とどのように相互作用するかです。愛と魅力は理解しにくい複雑な感情ですが、私たちの生活の中で大きな役割を果たしています。家族的なものからロマンチックなものまで、愛に関しては様々なタイプがあります。魅力は、人を物理的、感情的、知的に結びつけるものです。しかし、外傷が画像に入るとどうなりますか？外傷的な経験は、自分自身や周囲の人々をどのように扱うかに影響を及ぼすでしょうか。この記事では、トラウマが発生した後に愛と魅力がどのように発展するかを見ていきます。
愛は時間とともに発展する感情です。それは、しばしば性欲と親密さを伴って、他の誰かへの深い愛情の感覚です。親の愛、兄弟の愛、ロマンチックな愛など、さまざまなタイプの愛があります。各タイプは、通常、コミットメントや献身の感覚で、他の人のための深い関心を含みます。外傷的な経験はすべての愛に影響を与え、経験したり維持したりするのが困難になります。
例えば、あなたが子供の頃に虐待や怠慢を経験した場合、あなたのパートナーを信頼し、あなたの関係で安全に感じることはより困難になる可能性があります。これは恐怖や不安の感情につながる可能性があります。一方、アトラクションは、他の誰かへの最初の物理的および精神的反応です。これはしばしば「スパーク」または「クリック」と表現されます。私たちは、外見、性格、または共有された興味のために魅力的な人を見つけるかもしれません。トラウマはアトラクションにも影響を与え、他人に惹かれていると感じにくくなります。
例えば、あなたが性的暴行を受けた場合、あなたの攻撃者を思い出させる人々の周りにいることを快適に感じるのは難しいかもしれません。あなたは完全に正常であっても、物理的な接触や特定の行動によって嫌悪感や撃退を感じるかもしれません。
時間が経つにつれて、これらの反応はあまり深刻になるかもしれませんが、健康な関係を形成する能力に影響を与える可能性があります。
それでは、トラウマ体験は愛と魅力にどのように影響しますか？一つの方法は、脳化学の変化です。外傷を経験すると、脳はコルチゾールのようなストレスホルモンを放出します。これは、私たちの周りの人々から遠くに感じることができ、密接な関係を開発することが困難になります。
また、トラウマは、私たちが遠くに感じたり感情的に麻痺したりする可能性があり、愛のような肯定的な感情を経験することが困難になります。
トラウマは愛と魅力に影響を与える別の方法は、私たち自身の認識の変化を通じてです。トラウマを経験した後、私たちは肯定的な視点で自分自身を見るのに苦労するかもしれません。恐らく、私たちは恥ずかしい、罪悪感を抱いている、または愛に値しないのかもしれません。これは、アルコールや薬物使用などの自己破壊的な行動につながる可能性があります。誰もが過去のためにひどく扱われる価値がないこと、そして誰もが癒しと前進する権利を持っていることを覚えておくことが重要です。
魅力の面では、傷害は他人を信頼する私たちの能力に影響を与える可能性があります。もしわたしたちが裏切られたり、虐待されたりするのであれば、人々を感情的に開放するのは難しいかもしれません。また、潜在的な脅威に常に警戒して、ハイパーバイザーになることもできます。これは、たとえ安全で合意的であっても、リラックスして親密な瞬間を楽しむことを困難にする可能性があります。
時間の経過とともに、セラピーとサポートグループは、私たちが再び信頼し、より深いレベルで他の人とつながることを学ぶのを助けることができます。しかし、これらの感情は石に置かれていません。時間と忍耐によって、多くの人々は傷害の後で健康な関係を再建できます。あなたが何をしているかを理解している友人、家族、専門家からサポートを求めることが重要です。あなたの価値はあなたの過去に依存していないことを忘れないでください。
トラウマを経験した後、アトラクションはどのように発展しますか？
トラウマは、自分自身や他の人の認識に大きな変化を引き起こす可能性があり、新しいロマンチックな関係を形成することは困難です。彼らは、潜在的なパートナーに会うときに恐怖、不安、不信を経験し、親密さとコミュニケーションの困難につながる可能性があります。さらに、彼らは、回避や自己責任などの不健康な対処メカニズムを開発し、有意義な接続を形成する能力を妨げる可能性があります。