「親ストレス」という用語は、子育ての要求から生じる感情的ストレスを指します。このタイプのストレスは、幼い子供を持つ親の間で特に一般的ですが、親のどの段階でも発生する可能性があります。親は、自分の責任に圧倒され、準備ができていない、疲れていると感じるとき、親のストレスを感じるかもしれません。それはまた、財政的緊張、家族の問題、または仕事関連の圧力の結果である可能性があります。
親のストレスの1つの潜在的な結果は、それが欲望から義務へのパートナー間の性的親密性の変化につながる可能性があるということです。親が強烈な圧力を受けているとき、彼らは愛と欲望の表現ではなく、責任の彼らの長いリストの別の仕事としてセックスを見るかもしれません。その結果、性的な出会いはより日常的で満足度が低くなり、関係の調和が低下します。
親のストレスは、身体的および精神的健康に影響を与える可能性があります。身体的には、ストレスの多い親は、心臓病や頭痛などの病気の影響を受けやすいかもしれません。精神的には、不安、うつ病、不眠症などの症状を経験することがあります。これらの問題はパートナーとの関係に悪影響を及ぼし、さらなる緊張とストレスをもたらす可能性があります。
この効果に対抗するために、親は運動、瞑想、リラクゼーション技術などのセルフケアのプラクティスを優先すべきです。また、子育てや親密さに関するニーズや感情について、パートナーと公然とコミュニケーションを取るべきです。カップル療法は、親のストレスに寄与する根本的な問題に対処するのに役立ちます。
定期的な日付を計画し、1対1の活動のための時間を作ることは、ロマンスと情熱を刺激することができます。
親のストレスは、性的親密性と関係の調和に悪影響を及ぼす可能性があります。ストレスの兆候を認識し、効果的に対処するための措置を取ることにより、カップルはまだ彼らの子育ての責任を果たしながら、彼らのロマンチックな生活の中で喜びと接続を維持することができます。
親のストレスはどのように性的親密さを欲望ではなく義務の形に変えますか。
今日の世界では、多くの親が仕事、家族生活、セルフケアのバランスをとろうと奮闘しています。これらの感情が慢性的になると圧倒されることは時々普通ですが、ロマンチックな感情を含む関係に悪影響を及ぼす可能性があります。これを行う一つの方法は、性的な親密さを欲望ではなく義務の形に変えることができる「親のストレス」を通してです。