事前に接続し、同意
探索するための安全なスペースを作成するには、オープンなコミュニケーションと理解が必要です。両方のパートナーが彼らに快適になるように、事前にあなたの欲望について話してください。あなたが1つのパートナーを不快にさせるしようとする何かがあれば、彼らは彼らのために最善を尽くすものを選ぶことができるように育てられるべきです。これは信頼を構築し、関係者全員が経験中に快適に感じることができます。
探索するための安全なスペースを作成する
「安全なスペース」は、すべての当事者が恐れや恥ずかしいことなく活動に参加することに同意することを意味します。この環境を構築するには、信頼を確立するために、事前に任意のルールや境界を議論します。
例えば、ある人が他の人よりも予約されている場合、その快適さレベルは会議全体で尊重されるべきです。
さらに、性的関心を議論することは、パートナー間の親密さを構築するのに役立ちます、お互いに個人的な考えや空想を共有し、関係の安全感を作成します。
境界と限界の設定
新しいものに性的に対処する場合、境界の設定は非常に重要です。どのような活動が禁止されているかを明確に定義します。また、物理的な接触、接触、同意に関する期待を設定します。
あなたの欲望とニーズに正直に答えてください
関係の信頼を維持しながら安全に探求するには、誠実さが重要です。あなたの欲望とニーズとあなたのパートナーのものについて正直にしてください。彼らがそれを好むかもしれないと思わないで下さい；代わりに、オープンエンドの質問に答えてください。お互いの答えに注意深く耳を傾け、表現された感情を確認します。誰かが何かにノーと言うならば、判断や批判なしに彼らの決定を受け入れなさい。
お互いの意思決定を尊重する
一方のパートナーに国境がある場合は、それを尊重します。何らかの理由で希望が満たされない場合は、親切かつ冷静に対応してください。それは彼らの欲望に対する感謝と、問題に対する彼らの見方に対する理解を示しています。それはあなたまたはあなたのパートナーの新しい側面の発見につながるかもしれません。
時間をかけて
エロティックな境界線を探索した後、時間をかけて体験を振り返ります。気に入ったのか？予期しないことがありましたか？これは関係者双方にどのような影響を与えましたか？この機会を利用して、誰もがインタラクションにどのように快適に感じたか、そして変更を前進させる必要があるかどうかについて話し合いましょう。その後の話し合いは、パートナー同士の信頼関係を築き、すべての意見を聞くことができる環境を作るのに役立ちます。
あなたの関係を再評価し、評価する
そして最後に、研究の後であなたの関係を再評価し、評価します。何がうまく機能しましたか？何がうまくいかなかった？以前の出来事と比べると、今どこにあるのでしょうか。より望ましい研究や境界は必要ですか？この内省は、オープンなコミュニケーションと相互尊重を通じて関係内の接続を強化することができます。
パートナーは関係性の信頼を維持しながら、どのように安全にエロティックな境界を探索することができますか？
まず、パートナーが彼らの関係のエロ境界を探索するための明確で相互に合意されたガイドラインを確立することが重要です。これには、どの活動が受け入れられるか、受け入れられないか、不快な領域に入る前にどこまで行きたいのかについて明確な期待を設定することが含まれます。また、不安、不安、または予約パートナーが特定の種類の行動について持つ可能性があることを公然と伝えることも含まれます。