الاتصال والموافقة مقدمًا
يتطلب إنشاء مساحة آمنة لاستكشافها اتصالًا وفهمًا مفتوحين. تحدث عن رغباتك مسبقًا حتى يشعر كلا الشريكين بالراحة معها. إذا كان هناك شيء تريد تجربته يجعل أحد الشركاء غير مرتاح، فيجب تربيته حتى يتمكن من اختيار الأفضل بالنسبة له. هذا يبني الثقة ويسمح لجميع المعنيين بالشعور بالراحة أثناء التجربة.
إنشاء مساحة آمنة لاستكشاف
«الفضاء الآمن» يعني أن جميع الأطراف توافق على المشاركة في أي نشاط دون خوف أو خجل. لخلق هذه البيئة، ناقش أي قواعد أو حدود مسبقًا لتأسيس الثقة. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما أكثر تحفظًا من شخص آخر، فيجب احترام مستوى راحته طوال الاجتماع. بالإضافة إلى ذلك، تساعد مناقشة المصالح الجنسية على بناء العلاقة الحميمة بين الشركاء، وتبادل الأفكار والتخيلات الشخصية مع بعضهم البعض، وخلق شعور بالأمان في العلاقة.
وضع الحدود والحدود
وضع الحدود مهم جدًا عندما تتعامل جنسيًا مع أشياء جديدة. تحديد الأنشطة المحظورة بوضوح بحيث لا يشعر أي من الطرفين بأنه مضطر للقيام بما لا يريد القيام به. كما أنه يضع التوقعات فيما يتعلق بالاتصال الجسدي واللمس والموافقة. تأكد من أن هذه القيود متبادلة وتوافقية حتى لا يشعر أي شخص بأنه مضطر أو مضطر للانخراط في فعل غير مرغوب فيه.
كن صادقًا بشأن رغباتك واحتياجاتك
للاستكشاف بأمان مع الحفاظ على الثقة العلائقية، فإن الصدق هو المفتاح. كن صادقًا بشأن رغباتك واحتياجاتك ورغبات شريكك. لا أعتقد أنهم قد يعجبهم ذلك ؛ بدلاً من ذلك، اطرح أسئلة مفتوحة لمعرفة ذلك. استمع بعناية إلى إجابات بعضكما البعض وتأكد من المشاعر التي تم التعبير عنها. إذا قال شخص ما لا لشيء ما، فقبل قراره دون حكم أو نقد.
احترم قرارات بعضنا البعض
إذا كان لدى أحد الشركاء حدود، فاحترمها. استجب بلطف وهدوء إذا لم يتم تلبية الرغبة لأي سبب من الأسباب. إنه يظهر التقدير لرغباتهم وفهمهم لرؤيتهم للمسألة. قد يؤدي حتى إلى اكتشاف جوانب جديدة لك أو لشريكك يمكن أن تحسن المواجهات المستقبلية معًا.
خذ الوقت الكافي للمناقشة بعد
بعد استكشاف الحدود المثيرة، خذ الوقت الكافي للتفكير في التجربة. هل أعجبك ؟ هل كان هناك شيء غير متوقع ؟ كيف أثر ذلك على كلا الطرفين المعنيين ؟ استغل هذه الفرصة لمناقشة مدى ارتياح الجميع للتفاعل وما إذا كان يجب إجراء أي تغييرات للمضي قدمًا. سيساعد الحديث بعد ذلك في بناء الثقة بين الشركاء، وخلق بيئة يمكن فيها سماع جميع الآراء.
أعد تقييم علاقتك وقيمها
وأخيراً، أعد تقييم وتقييم علاقتك بعد الدراسة. ما الذي نجح بشكل جيد ؟ ما الذي لم ينجح ؟ أين الأشياء الآن مقارنة بما حدث من قبل ؟ هل المزيد من البحث مرغوب فيه أم مطلوب حدود ؟ يمكن لهذا الاستبطان أن يعزز الروابط داخل العلاقات من خلال التواصل المفتوح والاحترام المتبادل.
كيف يمكن للشركاء استكشاف الحدود المثيرة بأمان مع الحفاظ على الثقة العلائقية ؟
بالنسبة للمبتدئين، من المهم أن يضع الشركاء مبادئ توجيهية واضحة ومتفق عليها بشكل متبادل لاستكشاف الحدود المثيرة في علاقاتهم. وهذا يشمل وضع توقعات واضحة حول الأنشطة المقبولة أم لا، وإلى أي مدى يريدون الذهاب قبل الانتقال إلى منطقة غير مريحة. ويشمل أيضا الإبلاغ علنا عن أي مخاوف أو مخاوف أو تحفظات قد تكون لدى الشركاء بشأن أنواع معينة من الإجراءات.