性交渉を改善するためのエロティック自己反射
セックスは、人々が多くのレベルで通信するのを助けることができる人間の生活の不可欠な部分です。体に快適で、親密さの間に喜びを体験するために必要なことを理解している人は、より自信を持って抑制されていると感じるでしょう。この自信はコミュニケーションスキルの向上につながり、セックス中の満足度を高めることができます。
しかし、カップルがそうする方法を知らずに自分の欲望を公然とまたは効果的に議論することは必ずしも容易ではありません。性交渉を改善するための1つの方法は、エロ自己反射を介してです。
エロチックな自己反射は、自分の体と好みを探索することを含みます。それは性解剖学を導入し、特定のerogenous地帯を識別することによって始まります。試行錯誤で自然に発見する人もいれば、パートナーや専門家に指導を求める人もいます。人が自分の体を知って欲しがるとすぐに、彼は快適でユニークなものを見つけるまで、さまざまなテクニックを試すことができます。例えば、誰かが自分の性器が胸や乳首と同時に愛撫されているときに好きなものを理解するかもしれません。彼らはまた、バイブレーターや他の性的なおもちゃを使用して試すことができます。主なことは、好奇心を保ち、オープンで忍耐強くすることです。
自己反射は、人々が彼らを刺激し、彼らの境界を探索するものを識別することができます。彼らは何が良い感じ、何がしないかを学びます、彼らが愛している位置や行動や不快感を引き起こすものなど。この情報は、彼らが寝室に入るとき、より効果的に通信することができます。好き嫌いを理解することで、それらの好みを明確かつ自信を持って表現することができます。
自己反射のもう一つの利点は、それがパートナーへの感受性を高めることです。人々が自分の必要性を知っているとき、彼らは彼らのパートナーを幸せにするものにもっと注意を払うようになります。彼らはパートナーが苦労しているか、イライラしているときを認識し、それに応じて調整することができます。あなたのパートナーに調和することは、セックス中に適切に応答し、お互いの期待に応えることができるようにすることです。それはまた、パートナーが自分の欲望が重要であることを知って、聞いて見ていると感じるので、信頼を築きます。
エロ自己反射は物理的な喜びだけではありません。感情的な親密さについてもです。自分自身を理解するのに時間がかかる人は、パートナーのニーズを理解する準備が整います。彼らは、身体言語や言葉のヒントなどの微妙な手掛かりに気づき、それに応じて反応します。エロ自己認識の欠如は、時間をかけて関係に害を与える誤解や誤解につながる可能性があります。
例えば、ある人がある種のタッチだけが好きで、それを報告する方法がわからない場合、彼らのパートナーは彼らがセックスに全く興味がないと仮定するかもしれません。
一般的に、エロ自己反射は、自信とコミュニケーションスキルを高めることによって性交渉を改善します。これにより、カップルは恐怖や恥ずかしいことなく、さまざまな方法を探索することができます。
最終的には、これは関係者のための親密さとより大きな満足の深いレベルにつながります。だから、自分の関係を改善するために探している人は、自分の欲望を反映し、パートナーの好みについての詳細を学ぶために時間を取ることを検討する必要があります。
エロ自己反射はどのように性的ニーズの交渉を改善しますか？
Eric Jaffe （2015）は、エロティックな自己反射は、人々が性的に自分自身をよりよく理解し、自分自身の欲望をより認識するのを助けるので、パートナーとの性的ニーズを交渉するのに不可欠であり、最終的に健康な関係につながる可能性があると主張しています。過去の経験を振り返ることによって、人々は、身体的な触覚と感情的な親密さの両方を含む、彼らがベッドで楽しむものにもっと敏感になります。