性的満足は健全な関係の重要な部分です。それは物理的な喜び、感情的なつながり、パートナー間のコミュニケーションを含みます。一方のパートナーが性的不満を経験すると、双方に影響を与える可能性のある関係の問題につながる可能性があります。この記事では、たとえ欲望が残っていても、性的不満が習慣的に親密さを避けることにつながる方法を見ていきます。
性的不満とは何ですか？
性的不満はカップルの間で共通の問題です。それは、1つまたは両方のパートナーが頻度、強度、多様性または期間を含む性行為の現在のレベルに不満を持っているときに発生します。これは、親密さの欠如、アンメットの期待、コミュニケーション不足、低い自尊心、ストレス、不安、うつ病、病気、外傷、または薬の副作用などの多くの要因が原因である可能性があります。
性的不満は関係にどのように影響しますか？
あるパートナーが性的不満を経験すると、緊張、憤り、嫉妬、パートナーとの距離を引き起こす可能性があります。彼らは罪悪感、恥ずかしい、拒絶された、または愛されていないと感じるかもしれません。これはあなたのパートナーへの否定的な感情と性欲の低下につながる可能性があります。性別はあまり楽しくなくなり、親密さを完全に避け始めるかもしれません。
これは、関係における信頼、親密さ、愛情を損なう可能性があります。
性的不満は親密さの習慣的回避につながることができますか？
性的不満は、親密さの習慣的回避につながる可能性があります。相手が性の間に満たされていないと感じるとき、欲望が残っていても、それを完全に避け始めるかもしれません。それは恐怖と恥のサイクルを作成することができます。
以前のパートナーに拒否された人は、再び脆弱であることを恐れ、拒絶を恐れて親密さを避けるかもしれません。これは、彼らの現在のパートナーからのさらなる孤立と切断につながる可能性があります。
習慣的な親密な回避の兆候は何ですか？
習慣的な親密さの回避の兆候は次のとおりです。
-ハグ、キス、触れることを含む物理的な接触の回避
-性別、親密さ、または感情を避ける
-ロマンチックな活動やデートを避ける
-孤独を感じます、空、または悲しい
-ニーズや欲望を表現する難しさ
-親密な問題に関する対立や対立を避ける
カップルはどのように性的不満に対処し、親密さを避けることができますか？
カップルは、性的不満に対処し、親密さを避けるために協力することができます：
-彼らのニーズ、期待、懸念を率直かつ正直に伝える
-必要なときに専門家の助けを求める （カウンセリングまたはセラピー）
-運動、瞑想、リラクゼーション技術、または他の活動を通じてセルフケアを練習
-共有興味、ユーモア、サポートなどの性別以外の関係の肯定的な側面に焦点を当てる
-マッサージ、抱きしめ、または会話など、身体的および感情的に接続するための新しい方法を試してください
性的不満に対処し、親密さを避けるために積極的な措置を講じることで、カップルはコミュニケーション、信頼、そして親密さを向上させることができます。
性的不満は、欲望が残っている場合でも、親密さの習慣的回避につながることができますか？
性的不満は親密さを避ける習慣につながるかもしれませんが、必ずしも肉体的な親密さに対する欲求を完全に排除するとは限りません。研究によると、不満を抱いた個人は、性別だけでなく、他の形態の接続（知的、精神的）に焦点を当てるなどの対処メカニズムを開発する可能性がある。