ホルモン周期の間の感情と性的ピーク
一部の人々は月経周期の間に高められた感情と性的欲求を感じていると報告しています。この現象は、多くの場合、毎月のサイクルを通じて発生するホルモンのレベルの変化に関連付けられています。。この記事では、これらの感情を引き起こすもの、なぜ彼らがあなたの関係に良いのか、そしてパートナーとの絆を深めるためにそれらをどのように使うことができるのかを説明します。
ホルモンと感情状態
月経周期中、気分、エネルギーレベル、性欲に影響を与える血流に様々なホルモンが放出されます。エストロゲンとプロゲステロンは、女性の生殖器系の調節に関与する主なホルモンです。これらのホルモンは周期を通して変動し、気分や行動の変化を引き起こします。たとえば、排卵中にエストロゲンレベルが高い場合、一部の女性は性欲を高め、より自信を持って社会的に感じることがあります。逆に、黄体期にプロゲステロン濃度が上昇すると、疲労や過敏症などの症状を経験する女性が多い。これらの変化を理解することは、カップルが月経周期のねじれとターンを一緒にナビゲートするのに役立ちます。
感情とセックスの関係
多くの人々は、感情とセックスの間に強い関係があると信じています。喜びや怒りなどの激しい感情を経験すると、私たちの体はアドレナリンやコルチゾールなどの化学物質を放出し、興奮を高め、性欲を刺激します。だから、あなたのサイクル中に特に幸せや怒りを感じている場合、それはあなたの体がより性的に興奮することによって反応することは自然です。同様に、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが変化すると、脳はドーパミンやオキシトシンのような神経伝達物質を放出します。ホルモンと感情的な要因のこの組み合わせは、あなたのパートナーとの感受性と接続の増加につながることができます。
感情的および性的親密性の増加
あなたとあなたのパートナーがあなたのサイクルの特定のポイントで親密さのレベルの増加を経験している場合、あなたはあなたの関係を強化するためにこの時間を利用することができます。これを行ういくつかの方法があります：
-あなたの気持ちについて開いてください：あなたのパートナーにあなたのサイクルのさまざまなポイントで感情的にそして物理的に何をしているのかを教えてください。それは彼らがあなたのニーズや好みをよりよく理解し、正直なコミュニケーションのためのスペースを作成するのに役立ちます。
-新しい職業の実験：新鮮でエキサイティングなものを維持するために新しい寝室の位置、場所や役割を試してみてください。
-ベッドルームの外で一緒に質の高い時間を過ごす：日付を計画し、冒険に行くか、単に話すと笑う時間を過ごす。これらの共有された経験は、感情的な絆を構築し、物理的な親密さのためのより強力な基盤を作成するのに役立ちます。結論として、ホルモン周期中の感情と性的ピークの間の関係を理解することは、カップルが関係のねじれとターンをナビゲートするのを助けることができます。これらの変化を受け入れ、接続性を向上させるための措置を講じることにより、あなたの接続を深め、1ヶ月以内に健康で充実した性生活を促進することができます。
ホルモンのサイクル中に感情的で性的なピークを同時に感じる人がいるのはなぜですか。
ヒトでは、テストステロンやエストロゲンなどのホルモンがピークレベルに達する特定の期間があります。これらのホルモンは、身長、性欲、気分、エネルギーレベルなどの物理的機能を調節する上で重要な役割を果たしています。この間、人々はしばしば「新婚旅行フェーズ」と呼ばれる、パートナーへの魅力と欲望の高まりを感じるかもしれません。