心理学
人間の生活の中で最も重要な側面の1つは、性行為を通じて私たちの身体的欲求を満たす能力です。
しかし、この必要性が様々な理由で長期間にわたって満たされていない場合、怒り、ストレス、不安などの否定的な感情が増大する可能性があります。この現象は、性的欲求不満と攻撃性の間の直接的な相関関係を発見した心理学者によって広く研究されています。このエッセイでは、私たちは2つの絡み合っている方法と効果的にあなたの性的ニーズを管理するために取ることができるどのような手順を議論します。
性的欲求不満の間の生理学的変化
誰かが性的欲求不満を経験すると、彼らは強い衝動や欲望を経験するかもしれません。その結果、体はテストステロンやコルチゾールなどのホルモンを放出します。、過敏症や不安の感情を引き起こす可能性があります。。脳はまた、気分や動機を調節するセロトニンやドーパミンなどの化学物質を放出します。これらのレベルが不均衡になると、人々は有害または破壊的な行動を起こす可能性があります。たとえば、性的欲求不満の定期的な発作を経験した男性は、不注意な運転や薬物使用などの危険な行動に従事する可能性が高いことが研究で示されています。
社会的要因
生理学的変化に加えて、社会的要因は、人々が性的苦痛にどのように反応するかを形作るのに役立ちます。性が汚されたり、タブーにされたりする社会に住んでいる人々は、恥ずかしさを抑えるためにさらに圧力を感じるかもしれません。これらの感情は、他人に対する攻撃的な行動や自己破壊的な行動に現れます。
また、健康的な関係や支援システムを欠いている人は、感情を管理し、検証のために外部ソースに頼ることが困難になる可能性があります。これは、虐待的な関係や乱交などの危険な状況につながる可能性があります。効果的な管理戦略
幸いなことに、人々が効果的に彼らの性的欲求不満を管理するために使用できるいくつかの戦略があります。最も重要なことの一つは、関係の中であなたのニーズと欲望について開いていることです。カップルは、判断や拒絶を恐れずに親密さを気軽に議論する環境を作るために協力する必要があります。
さらに、性的療法に特化したカウンセラーやセラピストから専門的な助けを求めることは、性機能障害に貢献する個人的な習慣やパターンに貴重な洞察を提供することができます。最後に、瞑想や運動などのリラクゼーションテクニックを練習することは、性的欲求不満に関連するストレスを軽減し、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。結論として、性的欲求不満は人生の自然な部分ですが、適切に管理されている場合は破壊力ではありません。心理学と社会の両方にとっての原因と意味を理解することによって、私たちは自分自身や他の人に害を与えない方法で自分の身体的ニーズを管理することについて情報に基づいた決定を下すことができます。
性的欲求不満と攻撃的な行動の間の心理的なリンクは何ですか？
性的障害は、人々の間で一般的な経験です。それは、パートナーへのアクセスの欠如、身体障害、または人々がセクシュアリティを完全に探求するのを妨げる個人的な信念など、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。性的衝動が満たされていない場合、不安、ストレス、怒り、過敏性の感情につながる可能性があります。攻撃は、脅威や危険に対する本能的な反応です。