性的期待はロマンチックな関係の不可欠な部分ですが、非現実的な場合、関係不安の主要な原因になることができます。関係の不安は、恐怖、恐怖、不安、およびその関係の状態または将来の潜在的な変化に関するストレスの感情によって特徴付けられます。この記事では、アンメットまたは不適切な性的期待が関係における慢性的な不安にどのようにつながるか、そしてそれに対処するためにカップルが何ができるかについて説明します。
非現実的な性的期待は、メディアイメージ、社会的基準、過去の経験、個人的欲求、パートナー間のコミュニケーション問題など、さまざまなソースから生じる可能性があります。
例えば、誇張されたレベルのパフォーマンスや彼らのパートナーが達成することができるべきだと信じている珍しい慣行を描いたポルノにさらされた人もいるかもしれません。他の人は、以前の性的パートナーとのネガティブな経験を持っていたかもしれません。また、相手の好みと矛盾するセックスについて強い信念を抱く人もいるかもしれません。これらの違いが未解決のままである場合、彼らは関係に緊張と不安を作成することができます。
性的期待による関係不安を経験しているカップルは、常に安心を求めたり、彼らの不安を高める行動に従事することができます。彼らは完全に親密さを避け、絶えず他人と比較したり、ソーシャルメディアや友人を通じて外部の検証を求めたりするかもしれません。この行動は、信頼と親密さを損ない、さらなる不安につながる可能性があります。
性的な期待によって引き起こされる関係の不安に対処するために、カップルは彼らのニーズと欲望について公然と正直に伝えなければなりません。一人一人がパートナーのすべてのニーズを満たすために責任がないことを認識し、妥協がしばしば必要であることを認識することが重要です。カップルはまた、感情、ハグ、マッサージ、その他の性的でない活動についてより公然と話すなど、性交に頼ることなくお互いのニーズを満たす方法を見つけることに焦点を当てるべきです。最後に、セラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めることは、関係の不安を管理するための貴重なツールと戦略を提供することができます。
性的な期待は関係の慢性的な不安の原因になることができますか？
性的な期待は、彼らが満足していないか、超えている場合は確かに関係の慢性的な不安の源になることができ、欲求不満、欲求不満、さらには拒絶の感情につながります。両方のパートナーは、誤解を避け、関係の親密さを促進するために、彼らのニーズと欲望について公然と正直にコミュニケーションすることが重要です。