性交は、多くのロマンチックな関係の重要な部分ですが、それはまた、これまでそれをあまり経験したことのない人々を混乱させることができます。より頻繁にセックスをするとパートナーに近づくと思う人もいれば、健康的な関係を維持するためにセックスをする頻度を心配する人もいます。あなたの関係における性別の役割を理解することが重要ですので、あなたはあなたのパートナーと効果的に通信し、あなたの両方に最適なものを決定することができます。
全体的に、性的頻度が感情的な愛着、親密さ、および関係の満足に影響を与える3つの主要な分野があります：物理的な親密さ、接続、および信頼。肉体的な親密さはパートナー間の物理的な魅力を指し、結合は性の間に起こる感情的なつながりを指します。信頼は、パートナーの安全と信頼のレベルです。これら3つの側面はすべて接続されており、相互に影響を与えます。1つの領域が欠けていると、他の2つの領域も同様に苦しむ傾向があります。
物理的な親密さは、通常、あなたのパートナーとの親しみやすさと快適さの感覚を作成するため、性的頻度に関連付けられています。あなたが物理的に誰かとより快適に感じるほど、感情的にも精神的にも開けやすくなります。性行為は、あなたのパートナーの体をよりよく理解するのに役立ちます。
しかしながら、物理的な親密さは必ずしもあなたが毎日または毎週セックスをしなければならないことを意味しません。接触したり、定期的にキスしたりするのに十分な快適さは、あなたの関係のその側面を構築するのに役立ちます。
接続は、性別だけでなく、親密な会話や共有体験を通じて行われます。あなたの希望、夢、恐怖、欲望を一緒に議論することは、セックスの頻度に依存しない強い親密感を作り出すことができます。夕食に出かける、家で映画を見るなどの共有アクティビティも、寝室の外に接続を作成します。ロマンチックなものを含め、どんな関係を築くにあたっても、コミュニケーションが重要であることを覚えておくことが重要です。あなたが望むものについてあなたのパートナーに話し、彼らから性的に必要なことを気軽に感じないならば、あなたは感情的なレベルで完全に接続することはできません。
信頼はあなたのパートナーを完全に信頼することができ、彼らがあなたのために常にそこにいることを知っていることを含む。それは一緒に過ごし、人生の経験を共有する時間から来ています。信頼には、関係へのコミットメントに自信を持って感じることも含まれます。あなたは定期的なセックスは、脆弱性のための機会を提供し、自分自身を公開することによって信頼を確立するのに役立ちます。
しかし、あなたは前にセックスとの多くの経験を持っていないか、親密さを恐れている場合、あなたの性的頻度は、時間の経過とともにあなたのパートナーを信頼する能力に影響を与えることができます。
一般的に、セックスをしているカップルは、そうでないカップルよりも自分の関係に満足している傾向があります。これは、性行為が親密さと安全性の感覚を作り出し、愛情と親密さの深い感覚をもたらすからです。
しかし、すべての関係はユニークであることを覚えておくことが重要です。したがって、性的頻度に関しては、ワンサイズの答えはありません。ある人々はより少なく頻繁な性を好むが、他は毎日それを必要とする；最も重要なことは、関係する両方のパートナーに最適なものを見つけることです。
結論として、性的頻度は、関係の物理的な親密さ、接続、信頼に影響を与えますが、あなたが性を持つべき頻度のための設定された公式はありません。それぞれのカップルは、個々のニーズと快適さのレベルに基づいて、彼らに最適なものを決定する必要があります。ロマンチックな関係を含め、健康的な関係を築くためには、コミュニケーションが重要です。
性的頻度は感情的な愛着、親密さ、関係性の満足度にどのように影響しますか？
性的頻度は、関係における感情的な愛着、親密さ、および関係性の満足度を促進する重要な要素です。研究は、定期的なセックスをしているカップルは、多くの場合、物理的な親密さに従事していない人と比較して、感情的な親密さと親密さの高いレベルを経験する傾向があることを示しています。これは、セックスがオキシトシンを放出するためかもしれません。これは、パートナー間の愛着と関係の感情を促進するホルモンです。