性的依存はますます一般的な問題であり、人々の日常生活、感情的な幸福、対人関係に重大な影響を及ぼす可能性があります。この記事では、性依存症がどのように現れるか、生活の様々な側面への影響、およびそれを管理するための戦略を検討します。
原因と徴候
性的依存は、過性障害または強迫性行動としても知られ、否定的な結果にもかかわらず、性行為への一定した繰り返しの参加によって特徴付けられる。それは、外傷、ストレス、退屈、社会的孤立、低い自尊心や精神的健康問題などのさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。症状には、過度のオナニー、ポルノ消費、電話/インターネットのセクシング、サイバーセックス、複数のパートナー、問題、売春、露出症、盗撮、フェティシズムなどが含まれます。人々は仕事を怠り、中毒に関連した購入のために財政難を抱えるかもしれません。彼らは罪悪感、恥、うつ病、不安、妄想、関係の崩壊を経験することができます。彼らの愛する人たちは裏切られて捨てられていると感じるかもしれません。性中毒者は、保護されていない性別、STD、または望まない妊娠などの危険な行動に従事する可能性があり、それは彼らの身体的健康に影響を与える可能性があります。
管理
セックス依存症を専門とするセラピストから専門的な助けを求めることは、問題を解決するために重要です。治療には、認知行動療法、グループサポート、マインドフルネス瞑想、12段階プログラム、および薬物（抗うつ薬など）が含まれます。健全なサバイバル戦略の策定、セルフケアの実践、ソーシャルサポートネットワークの構築、境界の作成も重要です。トリガー（ポルノサイト、スインガークラブなど）を回避し、説明責任システムを構築する（例えば、アプリを介して）回復を支援することができます。したがって、性依存性は日常生活、感情的幸福、関係に悪影響を及ぼすが、適切な治療と介入によって管理することができる。あなたがそれに苦しんでいる誰かを疑うか知っているなら、助けを求めることは本当に重要です。
性依存症は日常生活、感情的な幸福、関係にどのように影響しますか？
日常生活への性的依存の結果は、広範囲に及ぶ結果をもたらす可能性があります。まず、罪悪感、恥、不安、うつ病、低い自尊心など、人の精神的健康に影響を与えます。これは、集中すること、眠ること、食べること、働くこと、他の人と交流すること、そして喜びをもたらす情熱につながることがあります。