軍事配備のメンタルヘルスへの影響は広範囲に研究されていますが、個々の兵士のロマンチックな生活にどのように影響するかに注意が払われていません。配備は、多くの場合、関係に緊張を置き、孤独と孤立の感情を作成することができ、自宅からの長期的な不在を意味します。配備中の緊密なサポートは、これらの問題を軽減し、頻繁な分離によるマイナスの心理的影響を軽減するのに役立ちます。この記事では、このトピックに関する研究をレビューし、展開された個人に効果的な親密なサポートを提供するための推奨事項を提供します。
再展開はメンタルヘルスにどのように影響しますか？再雇用は、人の精神的健康に深刻な結果をもたらす可能性があります。調査によると、配備する兵士は、頻繁に配備しない兵士よりも高いレベルのストレス、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を経験しています。これらの効果は、展開が完了してからも長く持続する可能性があり、日常生活の困難、仕事の生産性、および対人関係につながります。
展開はロマンスにどのように影響しますか？
展開もロマンチックな関係に大きな影響を与えます。ロールアウトによって引き起こされる物理的な分離は、パートナーが孤独と孤独を感じているままにすることができ、彼らの関係への満足度が低下する。さらに、配備のストレスにより、夫婦が効果的にコミュニケーションをとることが難しくなり、誤解や対立につながります。
戦闘経験によって引き起こされるトラウマは、パートナー間の感情的な距離につながり、再会したときに再接続を複雑にする可能性があります。
親密なサポートは、度重なる展開の累積的な心理的影響を減らすことができますか？
親密なサポートとは何ですか？
親密なサポートとは、親密さ、信頼、理解を促進する2人の間の任意の接触または接続を指します。ハグ、キス、ハグ、手のつながり、マッサージ、ペッティング、性行為、その他の愛情の表示など、多くの形を取ることができます。このタイプのサポートは、物理的な距離にもかかわらず接続感覚を維持するのに役立ちますので、分離の期間中に特に重要です。
研究結果
いくつかの研究は、親密なサポートがメンタルヘルスへの繰り返し展開の悪影響を減らすことができるかどうかを調査しています。ある研究では、配備中にパートナーから定期的に支援を受けた兵士は、そのような支援を受けなかった兵士よりもPTSDの割合が低いことが判明した。別の研究では、配備された個人とそのパートナー間の頻繁なコミュニケーションが全体的な幸福度の向上に関連していることが判明した。第三の研究では、配備中の定期的な性別は、両方のパートナーのストレスと不安を軽減するのに役立ちました。効果的な親密なサポートのための推奨事項
展開中に親密なサポートを提供するには、いくつかの方法があります。まず、離れている間にあなたの愛と愛情をどのように表現するかについて創造的で思慮深いことが重要です。定期的な電話、ビデオチャット、電子メールは、関係を強く保つのに役立ちます。第二に、たとえ肉体的に離れていても、感情的にコミュニケーションをとるのに役立つ儀式や伝統を確立することができます。
配備によって引き起こされた損傷を修復するのに役立つ有意義な再統合の会話のために時間を節約してみてください。
親密なサポートは、度重なる展開の累積的な心理的影響を減らすことができますか？
研究文献によると、度重なる展開を経験した軍人家族は、愛する家族からの分離に関連するストレス要因の蓄積や、配備中の外傷性イベントへの曝露により、精神的健康問題のリスクが高まる可能性がある。夫婦関係や社会的支援体制が強いなどの親密な支援は、これらの悪影響を含んでいることが示されています。