感情的外傷は、深刻な苦痛を引き起こし、人が他の人にどのように感じ、考え、行動または関係するかに影響を与える可能性がある経験の広い範囲を記述するために使用される用語です。これらのケースには、虐待、怠慢、暴力、紛失または裏切りが含まれる場合があります。感情的なトラウマを経験した人々は、しばしば自分自身や他の人を信頼するために苦労し、無力を感じ、自尊心とアイデンティティと闘う。性的親密は、パートナー間の物理的な親密さと結合を含む人間の生活の重要な側面です。
しかし、感情的なトラウマを受けた人々のために、それは挑戦的な経験になることができます。自分の欲望を表現し、効果的にコミュニケーションをとり、他の人と性的な関係を持つのは難しいかもしれません。この記事では、感情的なトラウマが性的親密さに対する人の反応をどのように形作るかを調べます。
感情的なトラウマの結果は長期的かつ広範囲に及ぶ可能性があり、その関係、キャリア、趣味、社会的相互作用など、人の生活のすべての分野に影響を与えます。性的暴行や虐待を受けた人にとっては、体のイメージの問題、恥、罪悪感、不安、うつ病と闘うことができます。
彼らはまた、親密さを恐れ、完全にそれを避けるかもしれません。これは孤立と孤独の感情につながる可能性があります、彼らは任意の性的な出会いの間に再外傷に脆弱になります。また、信頼したり、効果的にコミュニケーションを取る方法を知らないかもしれないので、他の人と緊密な絆を形成することが困難になる可能性もあります。
人間関係へのトラウマの影響
感情的トラウマは、私たちが他の人をどのように多くの方法で扱うかに影響を及ぼす可能性があります。トラウマを経験した人は、感情的に開くのに苦労するかもしれません。彼らはまた、自分の意図について疑わしいまたは妄想を感じて、他の人を信頼するのが難しいかもしれません。これは、健康的なロマンチックな関係を構築することは困難にすることができ、さらには非ロマンチックな関係の困難につながることができます。これらの人々はまた、彼らが彼らのパートナーから欲しい、または必要とするものを明確にすることができないかもしれないので、性的に自分自身を表現することは難しいと感じるかもしれません。
コミュニケーションの障壁
コミュニケーションはあらゆる関係の重要な側面であり、これは性的親密さに関しては特に重要です。感情的なトラウマを経験した人々が自分のニーズや欲望を明確かつ正直に伝えることは困難です。彼らは自分の経験を恥ずかしく思ったり、恥ずかしく思ったりするかもしれません。あるいは、彼らはあまりにも多くの情報を共有しているかもしれません。彼らは拒絶や判断を恐れているかもしれないので、境界を設定したり、必要であればノーと言うことは難しいかもしれません。
親密な問題
性的な親密さは、2人の間の物理的な親密さと結合を含みますが、これはトラウマを経験した人にとっては難しいことです。体から離れたり、触ったときに不快に感じたりするかもしれません。彼らはまた、キスや抱きしめなどの特定の活動に従事するのに苦労したり、性的な出会いの間にフラッシュバックを持っている可能性があります。これは、両方のパートナーのための緊張と不安を作成し、全体的な関係に悪影響を与えることができます。
さらに、虐待されている人は、他の誰かがそれらを喜ばせたり満足させることができるという考えに苦労するかもしれません。
ヒーリングプロセス
感情的なトラウマからのヒーリングは、時間、忍耐、サポートを必要とする長い複雑なプロセスです。療法はしばしば外傷性の経験を通して人々を助け、健康な関係を造るために推薦される。人々は外傷ケアを専門とするGPを探し、彼らのGPが良いフィットであることを確認する必要があります。彼らはまた、彼らが安全で快適に感じさせるものを行うことによってセルフケアを優先すべきです。最後に、境界を設定し、再び信じることを学ぶことによってコミュニケーションスキルを練習することが重要です。それは時間と労力がかかりますが、あなたは前向きに癒し、前進することができます。
感情的外傷はどのように性的親密へのあなたの応答を形成しますか？
感情的なトラウマを経験することは、性的親密さに対する人の反応に大きな影響を与える可能性があります。外傷は、人々が自分の体から切り離された感じを残すことができ、性交中の物理的な親密さと脆弱性を恐れさせる。これは性的接触や興奮の困難に対する欲求の欠如に現れる可能性があります。