紛争を理解する
宗教的信念と個人的アイデンティティの間の対立は、多くの人々がナビゲートすることは困難である可能性がありますが、これは特に、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、または他の異常な性的指向として識別する人々に当てはまります。LGBTQの人々は、信仰において、彼らのセクシュアリティと矛盾するかもしれないものを含め、特定の宗教的教えに従うことを要求しています。これらの競合勢力を和解させるために、何人かの人々は彼らの宗教と彼らの本物の自己へのコミットメントのバランスをとるための戦略を開発しました。この記事では、これがどのように行うことができ、どのような心理的プロセスがこのアプローチをサポートするかについて説明します。
ボディ：信仰とアイデンティティの和解
いくつかのLGBTQ信者は、彼らの信仰と彼らの個人的アイデンティティの間の対立を和解するために使用する1つの戦略は、同性愛や他の非伝統的なジェンダーのアイデンティティを非難することができる特定の通路ではなく、彼らの宗教の全体的なメッセージに焦点に焦点を当てることです。信仰の霊的な面を強調することで、自分自身に忠実を保ちながら、宗教共同体と共通の土台を見つけることができます。もう一つのアプローチは、宗教的な教えをより包括的な方法で解釈し、人間のセクシュアリティと関係の現代的な理解のレンズを通してそれらを理解することです。一部の人々はまた、LGBTQの人々をより受け入れている彼らの宗教内の信仰や宗派と交わることを選び、彼らの価値観を損なうことなく彼らの信仰を快適に感じることができます。
心理学的サポート
信仰とアイデンティティを調和させるプロセスは困難で感情的に負担になる可能性がありますが、この旅をサポートするのに役立ついくつかの心理的な戦略があります。これらには、同じような信仰を共有する友人、家族、宗教指導者からの認識が含まれます。サポートし、検証するために志を同じくするコミュニティをオンラインとオフラインで検索します。競合に関連するストレスや不安を軽減するために自己認識と思いやりを練習します。緊張に寄与する可能性のある根本的な問題に対処するための治療に従事しています。
さらに、自分自身の経験や感情を認めることによって、個人の完全性と信憑性の強い感覚を養うことは、これらの複雑な問題に対処するための基礎を提供することができます。
LGBTQ信者は、宗教的服従と個人的信憑性の間の対立をどのように和解させ、どのような心理的戦略がこの和解を支持するのか？
また、信者である多くのLGBTQの人々は、同性愛者であることは罪深いまたは不自然であるというoft-stated信念のために、宗教的服従と個人的信憑性の相反する感情に苦労しています。認知行動療法（CBT）などの心理的戦略は、彼らのセクシュアリティに関連する思考や行動のパターンを変えることによって、これらの対立を和解させるのに役立ちます。