欲望とは何ですか？欲望は、私たちが欲しいものや必要なものを達成するために行動を起こす動機となる感情的な状態です。それはしばしば喜び、興奮、憧れを伴う。性的欲求の面では、これは、パートナー間の物理的な魅力と興奮の感情を指します。
しかし、欲望レベルの違いは、関係に緊張と欲求不満を作成することができます。例えば、あるパートナーは他のパートナーよりもパートナーに惹かれ、性的不確実性につながる可能性があります。この記事では、夫婦がこれらの問題をどのように解決できるかについて説明します。
まず、コミュニケーションが鍵です。夫婦は、裁きなしに、自分の欲望や懸念を公然と分かち合うべきです。お互いの視点を理解するために注意深く耳を傾け、彼らが有効であることを彼らに安心させなさい。それは、健全な関係にとって重要な信頼と共感を築くのに役立ちます。
さらに、カップルは、両方のパートナーを満足させる親密さの異なる形態を探求する必要があります。例えば、タッチ、キス、抱きしめ、ロールプレイ、マッサージは、セックスが起こっていない場合でも、楽しい経験になります。第二に、マインドフルネスを一緒に練習することは、お互いのニーズに対する意識を高めることができます。お風呂に入る、裸足で芝生を歩く、一緒に料理をするなど、官能的な活動を鑑賞する時間を取る。これにより、パートナーはより深いレベルで接続し、性交の外で共通の地面を見つけることができます。
プラス、カップルはエロチカを読んで、ポルノを見て、またはBDSMゲームを研究するような新しいことを試すことができます。これらの行動は、パフォーマンスの不安を軽減しながら、感情的および性的なつながりを改善することができます。最後に、専門的なサポートを求めることは、性的不安に苦しんでいるカップルのためのオプションです。セックスセラピーを専門とするセラピストは、ユニークな状況に合わせたパーソナライズされたガイダンスを提供できます。彼らは特定の方法を推奨したり、オナニーやバイブレーターなどの代替親密な方法を提案するかもしれません。
しかし、カップルはこれらのオプションを追求する前に境界を設定し、制限を設定し、明確に好みを伝えることによってセルフケアを優先すべきです。欲望の違いを積極的に排除することで、夫婦の関係における相互尊重と理解を促進することができます。
欲望の不平等な経験から生じる性的不安に、カップルはどのように対処できますか？
カップルは欲望の不平等な経験から生じる性的不安の問題に対処することができます、 あなたの欲望と性別からの期待についてのオープンで誠実なコミュニケーションを通じて、 非性的活動を通じてお互いのニーズや欲望を満たすための方法を探求し、 抱擁やマッサージ、自信と自尊心を高めるセルフケア戦略の練習、 必要なときに専門的な助けを求め、身体的魅力とパフォーマンスに対する相互尊重と愛情を優先します。