性的外傷とは、望ましくないまたは暴力的な性的行為への暴露の結果として感情的な害を引き起こすあらゆる経験を指します。外傷性的な性的イベントには、レイプ、性的暴行、幼年期の性的虐待、セクハラ、近親相姦などがあります。そのような経験の犠牲者は、多くの場合、肉体的外傷、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）および精神疾患の様々な形態に苦しむ。これらの出来事が大人の性的自信、親密さ、および関係のダイナミクスにどのように影響するかを認識することは重要です。この記事では、性的トラウマが成人におけるセクシュアリティに影響を与える3つの主な方法について説明します。
まず、性的外傷は、人の自尊心と体のイメージに悪影響を及ぼす可能性があります。被害者は恥ずかしさ、罪悪感、恥ずかしさ、さらには自分の体への嫌悪さえ経験し、性行為に不快になるかもしれません。密接な接触を避けたり、接触を拒否したり、性関連の恐怖症を発症させたりするかもしれません。被害者はまた、性的な出会いの間に混乱や不満につながる、彼らの欲望や好みを表現することが困難を持っている可能性があります。これらの感情は、被害者が信頼と親密さに基づいて健全な関係を構築することを困難にすることができます。第二に、性的外傷は関係のコミュニケーションと信頼に影響を与える可能性があります。被害者は、判断、拒絶、復讐を恐れて過去について話すのが難しいかもしれません。彼らは情報を隠したり、過去について嘘をついたり、彼らの相互作用に過敏になるかもしれません。これは、誤解、不信、憤り、最終的にパートナーシップの破綻につながる可能性があります。被害者はまた、境界と限界を設定するのに苦労し、一貫性のない行動、操作または強制につながる可能性があります。最後に、性的外傷は興奮と喜びの問題につながる可能性があります。被害者は、不安やストレスのレベルが高まっているため、達成または覚醒を維持することが困難になる可能性があります。彼らはオーガズムに苦しんだり、セックスを楽しんだりするかもしれません。被害者の中には、物質やポルノを対処メカニズムとして使用することがあります。結論として、性的外傷は大人の性的自信、親密さ、関係のダイナミクスに影響を与える広範囲に及ぶ結果をもたらします。治癒と回復を容易にするために、これらの問題に対処することが重要です。被害者は、聞こえ、理解し、テストされていると感じる支援的な環境が必要です。トラウマ訓練を受けたカウンセラーとセラピストは、人々が自分の気持ちをナビゲートし、健康的なセックスと関係に従事するための新しい戦略を開発するのを助けるために十分に装備されています。
性的トラウマの経験は、性的自信、親密さ、成人関係のダイナミクスにどのように影響しますか？
性的外傷の経験は、特にロマンチックまたは性的に親密な文脈で、人の自信、親密さ、他の人との関係に大きな影響を与える可能性があります。これは、そのような外傷的な出来事を経験する人々が、不安、恐怖、恥、罪悪感、抑うつ、低い自尊心と信頼の問題につながる可能性がある彼らの体、セクシュアリティと親密さと負の関連を開発することができるからです。