歴史的トラウマ
「歴史的トラウマ」という用語は、重度、累積的、長期的または繰り返し虐待や虐待を経験した人々の集団的感情的反応を指します。この暴力は、奴隷制、大量虐殺、植民地化、人種差別、強制移住、戦争、抑圧など、多くの形態をとることができます。歴史的トラウマの影響は、しばしば世代を通して受け継がれ、個人やコミュニティの心理的幸福に影響を与える世代間トラウマを生み出します。重要なことは、LGBTグループは、歴史を通じて重要な差別、暴力、疎外化に直面しており、今日の精神的健康状態の悪化に貢献しています。このセクションでは、歴史的トラウマがLGBTの人々の現代の心理的幸福にどのように影響するかを見ていきます。
メンタルヘルスのアウトカム
歴史的外傷は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、うつ病、不安、薬物乱用、自殺、およびその他の否定的な結果のような精神的健康問題につながる可能性があります。LGBTの人々は、偏見、差別、暴力、および社会的孤立の過去の経験のために、これらの症状を経験するかもしれません。
例えば、戦闘から戻ったLGBT退役軍人は、性的指向または性同一性に関連するPTSDに苦しむ可能性があります。同様に、家庭内暴力や憎悪犯罪のLGBT生存者は、PTSD、うつ病、不安と闘うかもしれません。これらの症状は、LGBTの人々が日常生活の中で機能し、関係を形成し、雇用を維持することを困難にする可能性があります。彼らはまた、孤立、恥、恐怖の感情に貢献し、彼らの精神的健康をさらに損なうことができます。
世代間外傷
世代間外傷は、世代間の感情的および物理的な痛みの伝達を指します。両親や祖父母が歴史的なトラウマを経験した家庭で育った子供たちは、個人的に目撃したり経験したことがなくても、そのトラウマの影響を受け継ぐ可能性があります。これは特にLGBTの集団に当てはまり、その家族はしばしばセクシュアリティやジェンダーのアイデンティティのために拒絶、判断、孤立に直面する。差別や暴力を経験した親は、子供たちに恐怖、不信、不信感を伝え、自尊心が低く、対処能力が悪く、親密な関係を築くことが困難になります。さらに、世代間外傷は、うつ病、不安、薬物乱用などのメンタルヘルスの問題として現れる可能性があります。LGBTQの人々の間で世代間外傷のサイクルを破り、肯定的な心理的幸福を促進するために、親がこれらの問題を認識して対処することが重要です。
コーピングメカニズム
コーピングメカニズムは、ストレスを管理し、トラウマ体験を克服するために人々が使用する戦略です。LGBTの人々は、過去のトラウマに対処するために、薬物乱用、食欲不振、行動回避などの不健康な対処メカニズムに依存するかもしれません。これらの行動は、物質依存、肥満、社会的離脱など、さらなる悪影響をもたらす可能性があります。
しかし、LGBTの人々が彼らが外傷を処理し、彼らの精神的健康を改善するのを助けることができる健康な対処メカニズムもあります。
例えば、治療、サポートグループ、マインドフルネスの実践、および運動は、歴史的なトラウマを克服し、より健康的なコピー機構を開発する効果的な方法である可能性があります。レジリエンスを培い、支援ネットワークを構築することで、LGBTの人々は、歴史的トラウマが現代の心理的幸福に与える影響を減らすことができます。歴史的トラウマは、歴史を通じてLGBTグループの心理的幸福に大きな影響を与えました。このトラウマの影響は世代にわたって持続し、世代間的なトラウマに貢献し、PTSD、うつ病、不安、薬物乱用、自殺などのメンタルヘルスのアウトカムの悪化につながります。これらの課題を克服するために、LGBTの人々は、歴史的トラウマが生活に与える影響を理解し、メンタルヘルスの問題の治療を求め、健全な対処メカニズムを開発し、支援関係を構築する必要があります。そうすることで、彼らは歴史的トラウマのサイクルを破り、コミュニティにおける肯定的な心理的幸福を促進することができます。
歴史的トラウマはLGBTグループの現代の心理的幸福にどのように影響しますか？
歴史の研究は、過去の出来事が現在の状況をどのように形成してきたかを理解するために不可欠です。歴史的外傷は、人々の精神病や精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。社会によるLGBTの人々の抑圧と差別は、彼らの個人的な生活の中で明らかであるだけでなく、すべての世代に浸透しています。研究によると、歴史的外傷は人の精神的健康に持続的な影響を及ぼし、ストレス関連疾患に対する脆弱性を増大させる可能性がある。