性的関係への感情的依存は、1つまたは両方のパートナーが感情的なサポートと検証のために彼らのパートナーに大きく依存している場合です。これは、不安、うつ病、関係の葛藤の感情につながる可能性があります。これらの依存症がどのように形成されるかを理解することが重要です。
感情的依存が不安に対する脆弱性に影響を与える一つの方法は、自尊心の欠如によるものです。誰かが彼らのパートナーの承認や注意を常に必要と感じるとき、彼らなしで自信を感じることは難しいことができます。これは、関係が終了した場合、孤独や拒絶に不安を引き起こす可能性があります。自尊心の低い人々は、しばしば関係の境界を設定することが困難であるため、ニーズを伝えることが難しくなり、操作や共依存を避けることができます。
うつ病は、性的関係における感情的依存のもう一つの潜在的な結果です。孤独、空虚、絶望の感情は、誰かが幸せのために彼らのパートナーに頼り過ぎるときに発生することができます。これらの感情は慢性的になり、日常生活を妨げ、悲しみ、疲労、モチベーションの欠如などの症状を引き起こす可能性があります。場合によっては、精神保健専門家による治療を必要とする臨床うつ病につながる可能性があります。
最後に、感情的依存は関係の対立を増大させる可能性があり、カップルが問題に同意したり、冷静に解決したりすることは困難です。声を出せないと感じたり、パートナーに挑戦したりすることができない人は、時間の経過とともに気分を害し、受動的攻撃的な行動、サイレント治療、さらには身体的虐待につながる可能性があります。また、放棄や孤立を恐れて不健康な関係を残すのは難しいかもしれません。
これらの悪影響を防ぐために、カップルは関係の外で個々の情熱、興味、友情を優先すべきです。これは、両方のパートナーが自分のアイデンティティと目的の感覚を維持しながら、一緒に時間を楽しむのに役立ちます。彼らはまた、一人一人が聞こえ、尊敬されるように、コミュニケーションと期待に明確な境界を設定しなければなりません。
最後に、セラピーやカウンセリングを見つけることは、心の依存に貢献するトラウマや愛着スタイルなどの根本的な問題に対処するのに役立ちます。
性的関係における感情的依存は、不安、うつ病、関係紛争に対する脆弱性にどのように影響しますか？
性的関係への感情的依存は、孤独、孤立、放棄への恐れの感情につながる可能性があります。感情的なサポートのために彼らのパートナーに依存する人々は、彼らが相互主義に会わないときに不安と憂鬱になることができます。これは関係に緊張と対立を引き起こし、不倫や虐待などの悪影響をもたらす可能性があります。