感情相互主義とは、お互いのニーズ、欲望、期待に関連する感情や行動を交換するプロセスです。このプロセスは、ロマンチックなパートナーシップから友情や家族のダイナミクスまで、多くの種類の関係で観察することができます。
これらの交流は人々の間の強い絆を生み出し、信頼とコミットメントのレベルを高めることができます。これらの関係は、それぞれの人が評価され、尊敬されていると感じる相互支援と関係正義のパターンによって特徴付けられます。したがって、感情的相互主義は、時間の経過とともに相互支援と関係の正義のパターンを強化します。
感情的相互主義の重要な側面の1つは、誰かが悲しみ、ストレス、怒り、不安などの否定的な感情を経験しているときに認識する能力です。誰かがこれらの感情を経験するとき、彼らの経験を検証し、非司法的な方法でサポートを提供することが重要です。
あなたのパートナーが悪い一日を過ごしている場合、あなたは彼らの気持ちを認識し、リラックスするために一人でいくつかの時間を提供することができます。そうすることによって、あなたは彼らの幸福を気にし、あなたの人生の中で彼らの存在に感謝することを示します。
感情的相互主義のもう一つの側面は、必要なときにサポートを提供する意欲です。これには、家事の手伝いや予定への輸送などの実践的な援助が含まれます。それはまた、感情的に誰かのためにそこにいることを含むことができます。それはあなたが関係にコミットしていることを示し、あなたは相手が成功するのを助けたいです。
感情的相互主義は、与えることと受け取ることのバランスを保つことを含む。一貫して他の人より多くを与えるなら、憤りは時間の経過とともに蓄積するかもしれません。同様に、一人の人が与えるよりも多くを取ると、関係は不均衡になり、維持するのが困難になる可能性があります。両方の個人がいつ提供すべきかを認識し、サポートを受けることによって、感情的な相互主義は、時間の経過とともに持続し、強化されることができます。
感情的相互主義は、相互尊重と信頼に基づいて強い関係を構築するために不可欠です。お互いのニーズ、欲望、期待を理解することで、パートナーや友人が協力して、今後何年も続くダイナミックで充実した関係を築くことができます。
感情的相互主義は、時間の経過とともに相互支援と関係の正義のモデルをどのように強化するのでしょうか？
感情の相互性とは、人々が互いに感情や感情を共有する過程を指します。この相互作用は、2人の人々の間の関係の感覚を作成し、信頼、親密さと相互依存を促進することができます。時間が経つにつれて、相互支援と関係性の正義のこのモデルは関係に深い根を置くことができ、共感と理解に基づいて構築される強い絆を作成します。