極度のストレスと危険に対処する兵士の親密さと心理的回復力の形態
兵士は自分の国に奉仕する上で多くの課題に直面しています。彼らは国民のより大きな利益のために自分自身を危険にさらすことが期待されています。それは非常にストレスと危険なことができます、物理的および精神的なトラウマにつながります。これらの複雑な状況に対処するために、彼らは親密さと心理的回復力の様々な形態に依存することができます。親密さは、他の人との密接な、個人的な、感情的なつながりです。これは多くの場合、タッチ、コミュニケーション、共有経験を通じて表現されます。軍の設定では、兵士は自宅で仲間や家族との親密さを見つけることができます。親密な関係は、サポート、快適さと所有感を提供します。彼らは兵士が孤独を感じず、他の人とより多くの接続を助ける。
心理的回復力とは、逆境から回復する人の能力を指します。これには、精神剛性、自己制御、楽観主義、適応性が含まれます。粘り強い兵士はストレスにうまく対処し、失敗からすぐに回復します。彼らは集中し、圧力の下で落ち着き、肯定的な見通しを維持する可能性が高くなります。彼らはより強い対処スキルと高い士気を持っています。
極度のストレスと危険に対処する兵士の親密さと心理的回復力の形態の関係は複雑です。いくつかの研究は、親密な関係が社会的支援と感情的規制を提供することによって回復力を高めることができることを示唆している。
研究では、愛する人から手紙を受け取った兵士は、そうでない人よりもうつ病や不安の率が低いことがわかりました。
他の研究は、過度の親密さは、彼らの任務から兵士をそらすか、罪悪感を高めることによって回復力を妨げる可能性があることを示唆しています。
心理的回復力を構築するためのワンサイズのアプローチはありません。各兵士はユニークであり、異なる種類のストレッサーに異なる応答します。
友人や家族との強い絆を築くことは、全体的な幸福にとって有益です。健全なコミュニケーションを促し、感謝の気持ちを表現し、マインドフルネスのテクニックを適用することも、回復力を高めることができます。
極度のストレスと危険に対処する兵士の親密さと心理的回復力の形態の間の関係は何ですか？
研究は、兵士が極端なストレスや危険に対処するのを助けることができる親密さの様々な形態があることを示しています、物理的、社会的、感情的、知的、精神的な親密さを含みます。親密な関係は、人々にサポート、セキュリティ、信頼と快適さの感覚を与えます。この関係はまた、兵士が困難な時期に精神的健康と幸福を維持するのを助ける、強さと動機の源として役立つことができます。